夏季如何避免红眼病呢

随着夏季的渐渐逼近，各种疾病也渐渐高发起来，红眼病就是其中一种，红眼病一开始的时候可能很多人不注意，觉得只是眼睛里进了沙子，以为揉一揉就好了，而其实患有红眼病，开始只是眼睛酸涩，后来便是分泌黏物，眼睛会睁不开。我们应该怎样避免红眼病?

我们应该怎样避免红眼病?

一：生活上注意卫生。正值夏季，很多人会去游泳，泳池里的水看似干净，其实有很多我们肉眼看不到的细菌，而有用的时候眼睛经常浸泡在水里，用不了多久，便会得红眼症，这只是生活中的一种现象，的红眼病的原因远远不止一种，所以生活上注意卫生是有效预防红眼病的方法。

二：夏季佩戴太阳眼镜。如果是早期，考虑不要惊慌。早期红眼病并不算严重，只是眼睛会有一点点的不适的感觉。建议这时候保守治疗，最好用物理疗法。比如用冰敷，缓解眼球的疼痛和灼烧感。出门尽量可以佩戴太阳眼镜，防止强光刺激灼伤眼球。这些方法仅仅适用于红眼病早期。

三：学会眼睛清洁。很多人认为清洗眼睛就是用清水洗一洗就好了，其实不单单这样，眼睛清洁也是一门大学问。大体方法就是用生理盐水消毒清洗。然后用眼药水清洗。一般急性期1至2小时点一次，每次1～2滴。尽量避免使用刺激性的药物，而使用一些温和的药物，避免灼伤眼球。

四：食物注意。夏季户外温度极高，细菌滋生较快的特殊时期。在食物方面也需要特别注意，患有了红眼病需要注意忌食葱和辣椒等辛辣刺激性的食物。其它的如虾，鳗鱼和带鱼等海鲜都不适宜吃。口味最好以清淡粗粮为主，粗粮可以多吃，对身体的营养的吸收很好。

温馨提示：患有红眼病的主要原因是因为自己生活习惯不好，而导致细菌进入眼睛。从而患有红眼病，患有红眼病后只需要在生活方面注意一下，勤洗手，避免眼睛接触要不干净的东西。就算接触了之后也要及时使用上述的方法来清理，一般红眼病只要使用一些消炎药。也就是可以痊愈的。