青光眼患者的饮食须知有哪些

青光眼是目前发病率最高的一种眼病了，侵害到了较多的朋友，让他们的眼睛出现了视力模糊瓣症状，该病的病因非常的复杂，发病后的危害也十分严重，此病的治疗应当及时，而且患者的饮食也要多加注意，来看看饮食须知主要有哪些呢。

1、润肠食物。青光眼患者可以多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，从而改善肠道的润滑度。便面因为便秘带来对机体的巨大伤害，例如影响正常的血液循环;可引起自体中毒，能溶解血管内皮及细胞间质;可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高等。

2、宜多吃利水食物。青光眼的饮食宜多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物。这样可以降低眼压，从而对患者有利。所以，利水的食物不能少，当引起患者的重视。

3、蜂蜜与甘油。青光眼的饮食宜蜂蜜和甘油，这两种属于高渗剂。当服用之后可使血液渗透压增高，从而利于眼内房水吸收，最终使眼压降低，对患者来说也非常有利。

4、情绪波动是诱发青光眼的主要因素：很多青光眼急性发作，多数与发脾气、忧虑、惊恐等情绪变化有关，因此青光眼病人必须避免情绪激动，同时食用具有养心安神作用的食物，如莲子、核桃仁、小麦等。

5、失眠是青光眼的诱发因素之一：对伴有失眠的青光眼病人平时可吃桂圆肉、核桃仁、莲子、小米粥等安神养心的食物。

6、减少眼内贮留液体过多：可食用能排出水分作用的食物，如绿豆、西瓜、丝瓜、冬瓜、胡萝卜、薏苡仁等食物。

7、所吃的食物应清淡，忌食浓茶、咖啡、熏制食品以及烟、辛辣刺激性食物。日常摄取的液体（包括茶水、牛奶、稀饭、矿泉水等饮料）要有节制，一昼夜的饮水量应在1.5公升以内，每次饮水量不宜超过400毫升，因为短时间里摄入水份过多，眼睛里的液体会突然增多而致眼球的压力增高。另外，饮食时间要合理安排，饮食时间间隔不可过长，因为过度饥饿，胃肠的部分血液集中到头部，使眼内血容量增加，促使房水分泌增多而致眼压升高。

8、大便秘结也是诱发青光眼发作的一个因素：为了保持大便通畅，故对习惯性便秘的青光眼病人，可每日服蜂蜜通便，多吃些蔬菜、水果及粗纤维食物及食用植物油来改善肠内润滑度。对于不含纤维素的糖类、肉类宜少食。

以上的知识给大家介绍的就是青光眼患者的饮食须知了，当青光眼发生之后，就会给我们的眼睛带来极大的危害，从而影响到了我们的生活，为此大家必须要清楚的去了解青光眼的知识，注意在生活中展开一些青光眼的预防工作。