动脉硬化患者应禁忌哪些呢

动脉硬化严重危害着老年人的健康，在生活中患者要注意一些事项，老年人一旦发生动脉硬化在生活中一定要特别注意，避免一些引发加重动脉硬化的诱因，或发生脑血管意外。动脉硬化患者应禁忌哪些呢?接下来我们就来了解一下。

1.忌跌倒动脉硬化症患者本来血管已经变脆，一旦跌倒，即可发生脑出血等脑血管意外（即俗称的中风）。因此，动脉硬化症患者起居宜谨慎，切忌跌倒

2.忌参加剧烈的体育运动剧烈的体育运动，包括快速长跑、踢足球、打篮球、摔跤、拳击，等等，上述运动对动脉硬化症患者是不适宜的，稍一不慎，可引起心力衰竭、心肌梗塞甚至脑血管意外，因为患者的血管已经很脆，失去弹性，经受不住剧烈的体育运动或重体力劳动。否则，将有血管破裂的危险。因此，动脉硬化症患者忌参加剧烈的体育运动。

3.忌玩惊险游乐器械惊险游乐器械包括“高空转椅”、“激流探险”、“火箭船”、“翻滚越野车”等，坐上这些游乐器械，大有进入太空之感，是一种享受。但是，动脉硬化症患者切忌去贪图这种享受。因为，这种游戏能引起动脉痉挛，可使自主神经控制失调和心脏传导系统失调，可引起脑血管意外。

4.忌饱餐经常饱餐可致人脑动脉硬化。科学家给灰鼠投放过量的食物后，大脑中的纤维芽细胞生长因子比投放前增加数万倍。进而检测人体，结果也是如此。大脑中的酸性纤维芽细胞生长因子是一种使毛细血管内侧的细胞和脂肪细胞增殖并促使动脉硬化的一种蛋白质。它的增长会促进脑动脉硬化。所以，脑动脉硬化患者，切忌饱餐。

5.忌突然转颈回头临床上见到许多脑动脉硬化症患者，因突然转颈回头，出现眩晕、耳鸣、恶心、呕吐、眼震、复视等症状，甚至昏厥倒地、发音困难、四肢软瘫、不省人事等。这叫做“暂时性脑缺血”。

除此之外老年人还应保持乐观的情绪，保持情绪稳定，禁忌大悲大喜，引起血压增高发生脑出血等。老年人得了动脉硬化也不要悲观只要注意以上动脉硬化患者的禁忌就可大大降低心脑血管意外的发生。