天寒地冻的要预防突发心脏病

天寒地冻的要预防突发心脏病!有很多数据表明，冬天的心脏病人发作会增加很多。专家解释是因为气温突然下降以及清除积雪等等剧烈运动引起的，因此，心脏病在冬天需要非常注意保暖，并且防止剧烈的运动。

除此之外，专家们还总结出一些与心脏病冬天发作有关的因数。其一为缺乏运动。美国发现3人中就有1人是几乎不运动的。不运动导致了血液流通不顺畅，这和心脏病的发作有关。但运动时最重要是把握一个“度”，度把握不好，容易起到反作用。假期的压力和阳光稀少也是容易引发心脏病的一个因数。因为这些都会使人情绪低落，容易诱发心脏病。美国巴尔的摩JohnsHopkins大学的心脏病专家RoyZiegelstein博士表示，情绪低落的心血管病人一般比较难接受主治医生所推荐的治疗方式和生活方式，包括低脂肪食物、日常规范的运动、不抽烟、减轻压力以及有规律的社会活动等，殊不知这样容易引发心脏病的发作。

另一位美国国家健康促进中心的研究人员DianeBecker则发现，那些对压力反应过度的人心脏动脉收缩得更厉害，她相信，这会使这些人在除积雪、搬行李等运动的时候心脏病发作的危险性更大。

哈佛医学院的心脏病专家ThomasH.Lee博士发现，寒冷确实在引发心脏病的发作中起了很大的作用。寒冷低温可以使冠状动脉向下挤压，这对许多正常人来说一般不会造成什么问题，但是对于一些患有动脉硬化的病人来说，这种收缩就会导致胸痛以及心脏病发作。他表示，平时30%的阻塞一般不会引起胸部不适，但在非常寒冷的情况之下，这种30%的阻塞就会上升为70%的阻塞，这样，身体就会出现问题。

因此，在冬天，心脏病患者更要保持好心态，加强防备，注意防寒，以减少病痛的折磨，安全过冬。