艾滋病患者应多吃哪些食物

艾滋病是一种传染性疾病，艾滋病的传播途径有多种，例如：性接触传播、血液传播、母婴传播等等，其中性接触传播艾滋病占主要的，我们要避免不洁性行为，讲究个人卫生，不幸患上艾滋病，用药物进行治疗之外，艾滋病患者的饮食也是非常重要的，那么，艾滋病患者应该多食用哪些食物呢?

1、宜多吃苹果、黑莓、蓝莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、柠檬、酸橙、波萝、石榴等水果。

2、高能量、高蛋白饮食。有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品，如优质奶酪;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋;豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品;其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。

3、注意补充维生素和矿物质。应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素（如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜）、维生素C（如青椒、橘子、绿菜花、菠菜）、维生素E（如榛子、松子、开心果、大杏仁）及含锌（如牡蛎、贝类、谷类）的食物。

4、少量多餐、定时进餐一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

5、食物多样化每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。

艾滋病该如何做护理呢：

1、艾滋病患者需要预防各种并发疾病的发生。患上艾滋病以后，人体的免疫力会大幅度下降，导致原有的疾病复发或病情的加重。艾滋病很容易在全身或局部炎症的刺激下复发，艾滋病、糖尿病等疾病会加重病情。所以，艾滋病患者应注意预防和治疗其他的疾病，尤其要注意避免疾病再次发生感染。

2、艾滋病患者需要清心寡欲。患上了艾滋病以后，患者应该保持平和的心态，人的情绪与疾病及身体免疫力有很大的关系，心情不好的时候，人体免疫力会随之下降，容易患传染病和加重病情，在治疗的过程中，患者应禁止性生活，因为性生活会对尿道造成损伤，加重病情。

3、艾滋病患者的饮食需要注意。饮酒是疾病患者的大忌，因为饮酒会降低人体的抵抗力，导致炎症更加严重和扩散，导致疾病转为慢性，还会引起很多并发症。患者也应注意，不吃辛辣刺激性食品，例如辣椒、姜等。刺激性的食物会引起组织充血，加重炎症的反应。另外，狗、牛、羊肉也不要少吃。

以上对艾滋病的饮食及护理进行了解，相信大家对此非常清楚，艾滋病患者减少甜食的摄入，不吃辛辣刺激行的食物，有利于疾病的控制，病人在治疗过程中药保持良好的心态，这样才能让病情得到抑制。