怎样才能彻底解决牙黄的问题呢

怎样才能彻底解决牙黄的问题呢?可能有牙齿发黄这个问题好几年，你都没有注意并且重视它，直到有一次因为牙齿发黄这个问题受到了婚姻或者事业上的打击之后，你才意识到牙齿发黄是个多么严重的问题。不过无需担心，要想彻底解决牙齿发黄的这个问题还是有办法的。

怎样才能彻底解决牙黄的问题呢?

吃青苹果

如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

而且青苹果中还含有非常多的维生素，对口腔的健康也是很有帮助的。

美白前使用牙齿保护胶

在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

把奶酪加入每周菜单

爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

草莓+发酵粉

草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

含醋美白

家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），还可以除口臭。

上面介绍的这些彻底解决牙黄问题的方法都是非常简单易行的。也就是说只要你想，牙黄的这个问题就能得到比较好的解决。如果牙黄的情况比较严重，可能用完了上面介绍的这所有的方法都解决不了，那么最后就只能求助于洗牙、漂白等等之类的方式了，让牙齿成功变白以后，可以继续用上面介绍的这些方法把牙齿的白保持下去。