生活中远离肺癌要注意的事项

虽然肺癌疾病是不好医治的一种疾病，但是肺癌患者要注意带来的伤害，要是患上了肺癌疾病的话，肺癌患者应该注意日常中的调理工作，肺癌患者需要了解一些治疗方法。那生活中远离肺癌都需要注意些什么呢?下面小编就来给大家做具体的介绍。

四类人群需要早期筛查

早期发现肺癌，可通过微创治疗手段有效治疗。肿瘤位于气管支气管的中心型肺癌，多有临床症状，如刺激性咳嗽、痰中带血或血丝痰等，而早期周围型肺腺癌，则没有任何症状，严重威胁人类健康。早期发现，是提高肺癌治愈率的关键，早期的肺癌筛查，更显重要。

需要早期进行肺癌筛查的人群，主要包括四类：长期吸烟，尤其是男性年龄大于50岁者;直系亲属有肺癌者;工作和生活环境中，存在致癌因素者;肺部反复慢性损伤，如反复感染、肺结核等。出现以下几种异常的时候，需要早期筛查：咳嗽久治不愈;胸痛，尤其是在深呼吸时加重者;肩痛伴有手指麻木;伴有或不伴有眼睑下垂;声音嘶哑;其他如体重下降、呼吸短促、支气管炎反复发作等。

炒菜后油烟机多开5分钟

目前肺癌的发病原因基本明确，除吸烟以外，还有大气污染、职业因素、肺部慢性疾病、遗传及免疫力等多方面原因。从以下三个方面，改变生活方式，就有可能预防肺癌的发生：

吸烟者请立刻戒烟。戒烟8小时后血液中的含氧量，就能达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量，减少到一半，24小时后，体内残留的一氧化碳消失殆尽。三个月以后，呼吸功能就得到改善，而且肺的效率增加了10%。如果你已经是一名肺癌患者，戒烟可以恢复你的免疫功能，增强体力，预防癌症和其他疾病。

对“油烟”保持警惕。一定要保持厨房通风，点火同时打开抽油烟机;不要一炒完菜就关油烟机，至少再开3~5分钟;烹调时，不要等油锅冒烟，少用煎炸烹调方式;起居室、卧室要与厨房分隔开，避免污染的厨房空气，进入其他居室。居住在农村的朋友，室内煤炉、煤灶要设有烟囱，要经常清扫，保持通畅。新装修房子的，一定要采用环保材料，。建议在装修完毕后，应通风至少三个月再住人。

增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的发病率。维生素A，能维持细胞膜完整性，维持上皮组织正常代谢，阻断细胞癌变过程，可以有意识地多摄入，羊肝、鸡肝等动物肝脏里含量最多。同时，要生活规律，心情愉快，劳逸结合，锻炼身体，增加防病抗病的能力。

以上的这些都是远离肺癌需要注意的点，通过上文的这些整理后，可见肺癌的诱因长期存在于我们生活中的，因此远离肺癌就得从多个方面入手，远离疾病源，让自己有一个健康的身体。在此，祝愿每个人都身体健康!