如何预防便秘诱发的结肠癌

就结肠癌这种疾病，生活中可能会诱发该病的因素有很多，大家只有多加注意了解相关的知识，才能更好的远离疾病折磨，健康生活。在众多的会诱发人们患有结肠癌疾病的病因中，便秘就是非常常见的一种。如何预防便秘诱发结肠癌这是不少人极为关心的问题，下面就由专家解答下。

便秘也会导致结肠癌的发生。一般来说，便秘是老年人的常见症状，也是诱发脑出血、心脏病发作以及肺大泡等肺部急症的罪魁祸首之一。最近的研究还发现便秘可能引起结肠癌。

预防便秘可以采取以下措施：

1、养成良好的生活习惯，定时作息，防止精神过度紧张，并养成定时排便的习惯。

2、改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，吃富含植物纤维的食物，少吃肉类，可以有效的防止结肠癌。

3、避免进食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等，而适当进食有通便作用的食物如大蕉、红薯等。

4、定时参加体育运动，促进肠道蠕动。

5、停用有便秘副作用的药物如氢氧化铝、碳酸钙以及吗啡类药物等。

6、出现便秘应及时治疗，如服用果导片，使用开塞露，自己进行低压灌肠等。

结肠癌的预防常识：

关注一：排便习惯改变，警惕结肠癌

结肠癌最具特征性的临床表现是排便习惯的改变，如便秘次数增多，腹泻或便秘，便前腹痛、血便等。因为是下消化道疾病，所以结肠癌的胃肠道反应不是很大，一般通过肛门指检、肠镜检查基本能早期发现。

关注二：结肠癌与遗传相关

结肠癌具有一定的遗传性，如果家族里面有患结肠癌的，建议每年去医院做1～2次肛门指检或肠镜检查，以便及早发现，早期治疗。另外，喜欢吃低粗纤维、高能量、高脂肪及腌制食物的人，结肠癌的发生率也相对比较高。

关注三：结肠癌的过度治疗对身体不利

任何一种肿瘤，如果手术时的根治范围越做越大，进行化疗的剂量和次数不断增加等过度治疗，对身体都极为不利，会降低人体免疫力，使病情加重，引起肿瘤的复发和转移，甚至加速患者死亡。

如何预防便秘诱发结肠癌?专家指出：人们之所以会出现便秘的症状，多是由于生活中存在有不良习惯而诱发的，因而当大家存在有轻微的便秘时，可以通过调节饮食，多吃蔬菜水果来缓解症状，严重的需要服用药物治疗，以免诱发结肠癌疾病出现。