预防结直肠癌的三字诀

在日常生活中，你是否有出现过某些症状，比如原本一天蹲一次的变成一天几次，如香蕉状的大便变成细条状，大便颜色也不对，出现了红红的血色，虽然这些症状不疼不痒，其实，这些可能是结直肠癌的早期信号。

结直肠癌是名副其实的一种“富病”，这个以前主要流行于西方发达国家的疾病，随着我国经济的发展，发病率正在节节攀升，经济越发达，生活越富足的城市发病率越高。目前有数据显示，我国结直肠癌的发病率仅次于肺癌和胃癌，列第三位，城市地区发病率每年则以4.5%的速度在增长，大有超过原先第一大肿瘤胃癌的趋势，必须引起大家的高度重视。因此，“在预防结直肠癌上，我尽量让自己做到"苦"、"毒"、"勤"”。

饮食上“苦”一点。大家都听过一句话，“肠癌是吃出来的癌”，这话很有道理。以前我们苦日子过惯了，生活好起来后，恨不得天天大鱼大肉，还有的人，一顿没吃肉感觉就像没吃饭一样。

眼睛上“毒”一点。因为绝大多数肿瘤都不释放毒素，不容易早期发现，所以这里的“毒”其实是提醒大家，要善于用眼睛发现癌症的蛛丝马迹，尤其“要善于发现大便里的异常”，如便血，从临床来看，80%的大肠癌患者都有便血的情况;大便习惯改变，原来有规律的大便突然增多或减少、腹泻、便不净等;性状改变，大便变扁、变细或不规则等都是预警信号。

检查上“勤”一点。这里的“勤”并不是让大家没事就做检查，而是在某些检查上不能偷懒。比如体检时都有指检一项，患者觉得不舒服或不好意思，医生有时候也觉得麻烦，加上这项检查必须在一个私密的地方进行，所以很多人选择了放弃。在结直肠癌的筛查上，有两项检查是必须做的，一项是大便隐血实验，如果结果是阳性，就要小心了;一项是血中肿瘤标志物检查，我们常用的是CEA和CA19-9。有1/3的人通过这两个检查能早期发现癌症

综上所述，不管什么病，一旦发现异常，大家一定要去正规的医院检查，以免耽误最佳治疗时间，尤其是结直肠癌，只要早期采取规范的治疗，生存率是很高的。