中医药膳丰胸食谱帮你吃出完美胸型丰胸

莲子糕

莲子100克，洗净去芯后，用开水煮烂，然后捣成泥状，再将粳米洗净，加水蒸熟后和莲子泥搅拌均匀，放进碗里冷却成糕状，然后撒上白砂糖即可食用。

羊肉粥

取新鲜羊肉150克，洗干净后切成肉丁，和100克淘干净的粳米一起放进锅里煮，熬成粥后可以根据个人口味适当添加盐、胡椒粉、葱花、生姜等即可。