随着生活水平的提高很多的人会患上胃癌疾病,其危害很大,大家应该注意这种疾病,患者应该合理的进行饮食,避免严重的后果出现,大家应该注意一些饮食方法,避免严重的后果,那么,胃癌患者的饮食方法是什么呢?
1、三餐不定
有调查显示,经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍,生气进食为1.5倍,喜食烫食为4.22倍。如果上述因素协同作用,则患胃癌的相对危险性更高。张晔说,胃是一个习惯遵守"时间表"的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。饥一顿,饱一顿,经常不吃早餐,有时又暴饮暴食,加之开夜车、生活无规律,让胃癌发病有了"良好"的土壤。
2、喜食烟熏
腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐,极易形成亚硝酰胺,在胃中直接诱发肿瘤,这也是沿海地区胃癌高发,及日本人胃癌发病率高的原因。瑞典科学家发现,每天摄入加工肉类制品的量每增加30克,患胃癌的几率就提高15%—38%。
3、吃得太烫
此外,人体的消化道黏膜非常娇嫩,只能耐受50—60℃的食物,超过这个温度,黏膜就会被烫伤。像刚沏好的茶水,温度可达80—90℃,很容易烫伤消化道。如果经常吃过烫的食物,黏膜损伤尚未修复又受到烫伤,反复地烫伤、修复,会引起黏膜质的变化,进一步发展变成癌症。
谈谈胃癌饮食应该怎么做。
一、预防胃癌饮食须均衡原则
1、保证蔬菜、水果、谷类和豆类等植物性食物,占每天饮食量的2/3以上。
2、每天吃蔬菜水果5种以上,共1斤左右。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类防癌作用强,宜多吃。
3、每天吃谷类、豆类等粗食1斤左右。少吃精制食品。
4、不饮酒,即使要饮,也应尽量少,或饮少量葡萄酒。
5、少吃红肉(牛、羊、猪等),一般每天不超过1两8钱,可多吃些鱼和家禽。
6、少吃高脂食物,特别是动物油,植物油也应少吃。
7、少吃盐,每人每日应控制在6克(1小匙)以内
8、不吃发霉或可能发霉,或变质的食物。
9、不吃可能含有害物质的食物,如污染物等含量超过国家规定标准的食物。
10、不吃或少吃薰烤、腌制肉食。
温馨提示:胃癌这种疾病,一般是需要很多年累积的,所以要注意好饮食规律性,不能胡乱吃东西,否则对胃部的炎症产生也会很快,主要选择自己的用餐时间和饮食配置,保护好自己的胃,否则疾病会影响着你的生活。