得胃癌平时宜吃和忌吃有哪些

由于各地区的饮食习惯不同，所以各个地方的胃癌发病率也是不一样的。保持健康饮食习惯的人群要比饮食不规律的人群发病率低。少吃腌制性食物，因为其中所含有某些对我们身体有害的致癌物，摧残着我们身体的健康。所以，食物的选择对我们的身体健康是非常重要的，下面我们来看一下哪些食物对我们有害或有益。

宜

1、多吃营养成分高的食物，预防恶性病变，如乌鸡、鸽子、鹌鹑、鸭肉、牛肉、猪肉、兔肉、蛋、豆豉、豆腐、淡菜、猪肝和各种高蛋白物质。

2、多吃能提高免疫力、抗胃癌作用的食物，如扁豆、薏米、菱、香菇、蘑菇、金针菜、猕猴桃、无花果、苹果、山药、蜂蜜、葵花籽、沙虫、猴头菌、鲍鱼、针鱼、海参、牡蛎等。

3、防治化疗副作用的食物：鲫鱼、芦笋、桂圆、核桃、虾、螃蟹、山羊血、鹅血、鲩鱼、塘虱、香菇、黑木耳、海蜇、鹌鹑、薏米、泥螺、绿豆、金针菜、苹果、丝瓜、核桃、龟、甲鱼、无花果、乌梅、杏饼、猕猴桃。

4、腹痛宜吃卷心菜、芋头花、黄芽菜、金橘、鲎鱼、蛤蟆鱼、比目鱼、沙虫、海参、乌贼。

5、腹泻宜吃莲子、石榴、扁豆、梨、杨梅、芋艿、栗子、芡实、青鱼、白槿花。

6、贫血宜吃淡菜、龟、鱼翅、马兰头、金针菜、猴头菌、蜂蜜、荠菜、香蕉、橄榄、乌梅、木耳、羊血、蚕豆衣、芝麻、柿饼、豆腐渣、螺等。

7、恶心、呕吐宜吃藕、柚子、橘子、枇杷、杨桃、粟米、核桃、玫瑰、梨、无花果、姜、冬菜、芒果、乌梅、莼菜、莲子。

忌

1、禁食已经发霉或腐烂变质的食物。

2、禁忌烟酒。

3、禁食过度有辛辣的食物，如辣椒、花椒等。

4、禁食含盐量高的食物。

5、手术以后的病人禁忌喝牛奶、糖和高碳水化合物，以防发生胃内食糜骤然倾倒至十二指肠或空肠中。

6、中医传统认为的“发”物：如内脏、羊肉、猪头肉、鲶鱼，鳝鱼，泥鳅和鳗鱼、虾、螃蟹、狗肉、蛹等。

7、忌食辛香行散的食品，如香菜、孜然、胡椒、辣椒、葱、芥末、蒜等。

8、忌吸烟和喝酒，烟和酒会提高疾病发展速度，是百害无利。冬天是养胃保胃的好时节。本身患胃炎的人，饮食如果不规律，那么胃癌就离你不远了。

9、少吃或不要吃熏烤的食物和蔬菜腌制过度。

10、忌食让人生腻化痰食品：如肥肉、肥鸡、肥鸭、含糖量较高甜点等。

上述内容详细介绍了对我们身体有益及有害的一些食物，我们要多食用对我们身体有益的食物，尽量避免食用那些对身体有害的食物。因为饮食与我们的身体健康是息息相关的，所以保持健康的饮食习惯是我们保持健康身体的必要条件。同时，我们要保持乐观积极的心态，积极的面对生活。