胃癌这种疾病的预防措施都有什么呢

胃癌是一种恶性肿瘤疾病，我们都知道它的原因有很多，但是我们往往在预防胃癌上做的工作还不够多，所有很多朋友对此有很多问题，为了解决他们的问题，我们今天就胃癌的预防措施这个问题做一个全面的解释，一起来看看吧。

下面主要给大家介绍一下胃癌这种疾病的预防措施都有什么呢?

1、不吃霉变食物，少吃或不吃腌菜。因此类食物中含有或能产生大量亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。这也是胃癌的预防措施。

2、不吸烟、少饮酒。吸烟能诱发肺癌已引起人们的共识。同样。吸烟与胃癌也有一定的关系，烟雾中含有多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

3、少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐，有损胃粘膜的完整性，同时这些食物在制作过程中可使致癌物质3-4苯并芘含量增加而促进胃癌发生。

4、要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定关系。

以上就是胃癌的预防措施有哪些，那么相信我们患者一定也明白了很多，除此之外我们还应该注意均衡饮食，多参加体育运动，增加自己的免疫力，还有就是按时吃药，定期去医院做检查等等，最后祝愿大家有个健康的身体。