浅谈子宫肌瘤疾病的预防

子宫肌瘤是女性多发的一种良性肿瘤，发病年龄大多在30岁到50岁之间。子宫肌瘤对人体影响不大，所以极易被忽视，但是子宫肌瘤如果不能及时治愈，会给女性患者带来很大的痛苦，甚至癌变。所以及早发现子宫肌瘤，及早治疗子宫肌瘤，预防子宫肌瘤的复发。今天就为大家讲一下有关，子宫肌瘤的预防问题。

子宫肌瘤手术后出现复发的子宫肌瘤多是多发性的，因为有的患者子宫上分布了几个甚至几十个大大小小的肌瘤，可以小到似小米粒，大到西瓜样。而且这些瘤体也不都长在子宫表面，可在子宫的肌壁间或浆膜下，或粘膜下，有深有浅。复发的原因可以是多种因素造成的，饮食上不注意，生活中性生活不注意都会引发复发现象。

在女性的一生中，妇科疾病应该是影响她们健康最为严重的了，所以希望女性都能注意自己私处的健康，穿一些舒适宽松的内衣就能健康生活了，那么为了女性的幸福生活，我们就来了解了解子宫肌瘤要怎样预防呢?

1、预防子宫肌瘤复发，女性平时饮食尽量以清淡为主，多吃瓜果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油腻等激性强的食物，还要避免任何含有激素成分的食物，长期从食物中摄取激素同样会引起体内激素水平升高，导致子宫肌瘤再次生长。

2、要是更好的防止子宫肌瘤再次生长，女性朋友就应该从引起子宫肌瘤的原因入手。最新的研究表明，子宫肌瘤产生的原因主要与女性体内雌激素水平升高有关，因此女性朋友平时应该特别注意不能引起体内激素水平波动。

3、女性朋友要在平时的生活习惯和饮食习惯上多加注意，这样才能更好的防止子宫肌瘤再生。平时应该保持有规律的作息，保持乐观的情绪，不能有太多的抑郁情绪，因为这些抑郁情绪很容易引起体内激素水平升高，从而诱发子宫肌瘤。

4、做好避孕措施，避免意外怀孕和人工流产。研究发现，妊娠可使肌瘤发展加快，故应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因内源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤发展，也不宜安放宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采用其它避孕的方法。

以上我给大家介绍了子宫肌瘤的预防问题，希望能对大家预防子宫肌瘤有所帮助。子宫肌瘤直接伤害了女性的子宫给女性朋友的生活带来痛苦。所以提醒广大女性朋友，及早发现子宫肌瘤，及早治疗子宫肌瘤，并辅以清淡的饮食，规律的生活习惯，乐观的心态，子宫肌瘤就会早日康复。