了解多发性子宫肌瘤的饮食工作

子宫肌瘤是影响女性身体健康的严重性基本，生活中也是很常见的疾病，多发性子宫肌瘤也是不简单的疾病，为了预防这样的疾病，女性朋友们日常生活中饮食一定要注意，做好预防子宫肌瘤的工作，使自己远离子宫肌瘤，下面就一起来看看专家是怎么说的：

一、多发性子宫肌瘤饮食宜吃：

（1）饮食宜清淡。

（2）多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

二、多发性子宫肌瘤饮食禁吃：

（1）忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

（2）禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

（3）不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

子宫肌瘤食疗的方法调理：

（1）银耳藕粉汤

银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

（2）二鲜汤

鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

还有几点是多发性子宫肌瘤饮食之外的提醒，防止过度疲劳，经期尤须注意休息;保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴;如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血;不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

以上就是为您详细介绍多发性子宫肌瘤的预防工作，希望对您能够有帮助，早日恢复健康生活，女性朋友呵护自己就是关爱自己的家庭，幸福美满的家庭从远离疾病开始。