两个简单易学的按摩减肥方法按摩减肥

生活和工作压力的增大，使得白领一话没有了多余的时间去锻炼自己的身体，于是肥胖的现象也就变得常见了，这给她们造成了不小的困扰，今天，专家为大家推荐几个简单易学的按摩快速减肥方法，一起来认识和学习一下吧。

一、假如有张胖“娃娃脸”

减肥穴位：锁骨凹陷处

如果你的工作压力大，经常熬夜，而且时常觉得心情焦躁，那就会让两腮出现浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变“胖”了，多半是因为肾无法正常排泄水分，导致水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上滑，你会发现一凹陷处，这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后，再用冰水敷脸即可迅速消肿，让你恢复瓜子脸!如果你天生一张“娃娃脸”，建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处，即天突穴，这样能刺激淋巴循环速度，有效加快面部肌肉的运动速度，让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来!