按摩哪些穴位能减肥

按摩哪些穴位能减肥?最近不少朋友想要学习一下按摩减肥法!想要学几个按摩穴位，然后自己在家进行按摩，以便更方便快捷的减肥。今天大厨艺小编就告诉你按摩哪些穴位能减肥。

按摩哪些穴位能减肥

按摩哪些穴位能减肥?首先是外关穴。

位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。

效果：按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。

按摩方法：拇指按压。

按摩哪些穴位能减肥?然后是天枢穴。

位置：肚脐两边左右各三指宽处。

效果：按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。