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夏季美颜抗暑的七类健康食品

导读:便秘会增加女性体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱内分泌失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素沉着瘙痒面色无华毛发枯干,并产生黄褐斑青春痘及痤疮等。

夏季美颜抗暑的七类健康食品

要解决长期的便秘问题需要很多方面的配合,便秘对身体的排毒有一定的影响,那么夏天吃什么能解决便秘的难言之隐呢?为大家介绍的七类健康食品就能一定程度上解决问题了。

美容养颜需内调

虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的。首先,女性便秘,影响美容。便秘会增加女性体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

1、香蕉

香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日。主治热秘者。

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