肾虚者的饮食宜忌

肾虚之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品。偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品。偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物。肾虚兼有遗泄之症者,还应进食一些补肾固摄填精的食物。

凡肾虚者除宜服食本节介绍的食品外，还可参阅阳虚、阴虚、阳痿、早泄、遗精、腰痛、老年骨质增生等章节的宜忌食物。肾虚之人一般忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣香燥食品。出现肾虚浮肿时，又忌过咸饮食，也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。