不可憋尿，憋尿会造成膀胱涨大长时间处于过度充盈，时间一长使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

避免久坐少动:当我们平时的坐下其实我们男性是坐在自己的前列腺上的，前列腺的位置在身体上的位置就不容我们长时间的久坐，所以经常久坐的男人无疑在增加前列腺负担。

出现前列腺增生疾病是一件比较痛苦的事情，前列腺增生疾病的出现往往让我们不知所措，其根本原因就在于很多男性朋友没能够认清前列腺发病的根本原因，从而导致病毒侵袭，那么，为什么

很多前列腺增生的患者，他们没有去医院治疗，治疗前列腺增生有很多办法，有中医有西医，但是他们既没哟选择中医也没有选择西医，他们选择了体育疗法，体育疗法也能治疗前列腺增生，那

平时需要警惕在性生活过程中的不良行为，节制性生活，而且做好卫生保健，不要经常穿紧身的衣裤，避免过度摩擦导致充血难以缓解，患病后多休息，不要过度劳累。

对于一些前列腺增生的患者，除了治疗外，我们还要在很多方面对病人进行综合的调理，饮食上了，生活上了，体育上了，心情上了，都需要我们好好的调节调理，因为前列腺增生给人的危害是

前列腺增生是男性健康的杀手，是一种发病率非常高的前列腺疾病类型，在男性人群当中，会危害到很多男性朋友的身体健康，同时也直接影响到了夫妻之间或者是性伴侣之间和谐的性生活，当

饮食不当:男性前列腺健康造成极大的危害还有经常吃大蒜、辣椒等辛辣刺激性食品，甚至可促使血管扩张以及前列腺充血，进而导致前列腺增生的发生。

第二，男性朋友在平时要少吃一些辛辣刺激性的食品，因为辛辣的食物会可导致性器官的充血，有时候也会引发痔疮，有时会使便秘症状的加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2心理护理:疾病我们知道不但造成身体的痛苦跟多就灰造成心里的负担在患上疾病后反复出现急迫尿意而不能排出、下腹部胀痛等症状就会先引起精神紧张、焦虑、烦躁不安。

2，在日常生活中，不不注意饮食会诱发前列腺增生，比如一些爱吃辣椒，还有油腻食物的人更容易得前列腺增生。

由于生活中种种不好的生活习惯导致的前列腺增生的发生，患者朋友们除了要去医院就医外饮食方面也要格外注意，这对治疗是有帮助的。

日常起居不要忍尿憋尿:不要忍尿憋尿:忍尿憋住不尿会使膀胱涨大过度充盈，膀胱逼尿肌张力就会减弱甚至发生急性尿潴留。

一般来讲辛辣刺激性食品如辣椒等影响性食物吃辣椒后对人的刺激很大能够影响消化道，泌尿道充血，简略引发便秘，这些都是对前列腺的有些代谢十分不利，都能够诱发前列腺痛的发作。

前列腺增生的发病因素有哪些？男人的前列腺增生的疾病，在众多的男性疾病则是最为多见的了，而且目前发病率最高的是在老年男性中。这种疾病给患者带来了很大的困惑，针对这种疾病根据

前列腺增生久治不愈对男性会有什么危害?对于前列腺增生是男性常见的一种疾病，主要发生尿道周围的粘膜和粘膜下腺体不适的前列腺疾病。前列腺增生同前列腺炎的症状表现相似，一些男性

因为前列腺内会有尿液反流，因而尿液中的细菌也就随之进入前列腺内直接诱发感染，我们不可忽视导致前列腺增生的病原体首要来自于患者的尿道及其生殖系统的其他器官。

常常会感觉到尿意，但是到了厕所上厕所的时候常常要等上一会才会有排尿，很快尿完也有的时候只会尿几滴下来，这也是前列腺增生的早期信号之一。

原因过量饮酒:过量饮酒也是导致前列腺增生的一个普遍原因，过量饮酒会使毛细血管充血，前列腺向腺体内肿轻度水肿，从而感染并出现前列腺增生。

前列腺增生患者的注意事项有哪些呢?前列腺增生出现之后，男性一定要尽早的进行治疗，那么，出现前列腺增生以后，会危害着男性的身体健康，所以，在生活当中，出现了前列腺增生，我们