体温多少正常如何正确量婴儿体温

一、人体多少体温才正常

通常来说37度不算发烧，这样的体温是在正常的体温范围内的，而一个正常的小儿的体温也在36.9度到37.5度之间。正常体温在肛门处为36.5℃-37.5℃之间；在口腔处为36.2℃-37.3℃之间；在腋窝处为35.9℃-37.2℃之间。通过测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热，不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。幼儿因体温调节中枢功能不稳定，新陈代谢较旺盛，体温较成年人稍高。一天中的体温也有波动，安静时体温较低，活动时体温较高，清晨2点-6点，体温最低，下午2-8点体温最高，波动幅度约为0.6℃左右。所以说，孩子的体温温度是会随着他所在环境的问题变化而变化的，只要孩子没有出现别的症状就没问题。人的体温需要维持在一定的水平才能保持健康和躯体的运转，如出现体温偏低和体温偏高，对我们的健康乃至生命都是非常危险的。

二、如何正确量婴儿体温

1、测量腋温比肛温好因肛温必须插入肛门内，对宝宝较具刺激性，腋温则较温和。2、三岁以下宝宝适用水银温度计或耳温枪耳温枪的准确性及安全性已被医界肯定；水银温度计则较电子温度计准确。　　3、使用前将水银柱甩至36℃以下如此测量到的体温才准确。4、需测量足够时间如果测量的时候温度计是放在腋下的话，需要五分钟的时间，肛门处的话只要一分钟就可。5、肛表要先润滑测量肛温前，需先在肛表上涂上润滑膏，然后插入肛门内2公分即可。6、洗澡、饮食、运动后不可立即量体温洗澡后要半个小时才能测量体温；吃热的食物、大热天刚从外面进来或运动后，其体温在38-38.5℃之间，应先休息半小时后再量，不宜遽然诊断为发烧。如果体温偏高，可以适当减少衣服，多喝水，吃退烧药等，正常人腋下温度为36～37度，所以37度不算发烧。

三、小儿和孕妇的基础体温

在医学上宝贝测量体温一般常用3个部位，即口腔，腋窝及肛门。小儿正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间；在口腔处为36.2℃～37.3℃之间；在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间。通过测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。幼儿因体温调节中枢功能不稳定，新陈代谢较旺盛，体温较成年人稍高。一天中的体温也有波动，安静时体温较低，活动时体温较高，根据一天24小时一个周期，那么小儿在清晨2～6时体温最低，下午2～8时体温最高，波动幅度约为0.6℃左右。孕妇37度算发烧吗孕妇和小儿宝宝一样，37度也是属于正常体温，不算发烧。不管是婴儿也好还是孕妇也好，人体的温度依旧是相对恒定的，只是24小时内人的体温略是有波动的。婴儿的波动会超过0.5度直到0.6度左右。而一般正常成年人会波动到0.5度左右，但都相差不会超过1度。孕妇的体温和常人一样，没有特殊，只是孕妇在这个时期的新陈代谢要更频繁，所以其孕期的体温是高一点的，在不同的生理状态下每个人稍有不同，但孕妇体温一般在36.5-37.2之间都是正常的。只是需要注意的是孕妇在早晨的体温会略低其它时间段，到下午体温是全天平均值的最高阶段。非孕妇的妇女在月经期前或妊娠期体温稍高。体温高于正常医学上称为发热。37.5~38度为低热，38~39度为中度发热，39~40度为高热，40度以上为超高热。如果发现当身体体温处于发热阶段一定要及时降低体温，因为人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一。如果体温过高不便用药可采用物理疗法进行降温，如刮痧，刮痧清热解毒起到降低体温的作用。或者擦酒精。也看中医开中药调理。多喝水，通过小便排毒。

四、宝宝发烧的降温方法

1、改变环境将宝宝置于空气流通的阴凉处，适当减少衣服和盖被，注意不宜将宝宝紧紧抱在大人怀中，以免体内热量不易散发，如夏天将宝宝置于空旷房间内，可有利于宝宝的热度下降。2、毛巾湿敷用温毛巾擦宝宝四肢，或用湿毛巾敷额部，帮助退热。3、温水浴盆浴，水温应低于宝宝体温2-3℃，亦可在温水中加几滴风油精，并让宝宝身体浸泡在水中10-15分钟，如因条件受限，不能给宝宝泡浴则可用温热的湿毛巾给宝宝反复擦洗全身10-15分钟。4、喂水反复多次给宝宝喂水、尽量让宝宝卧床休息。因为宝宝的基础体温为36.9℃~37.5℃之间，而如果宝宝体温持续升高，超过37.5℃，那么爸妈就要开始为宝宝降降温了。在方法上可通过以上方式帮助孩子降温。对发热的宝宝采取上述退热措施的同时，应密切观察宝宝的其它情况，如有没有咳嗽、精神状况好不好等等，温度过高则要去医院就诊。