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老年人支气管哮喘的饮食禁忌_老年人支气管哮喘吃什么好

导读:根据自己平日身体状况,针对性地选择食品如痰多、食少、舌苔白,宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾。

老年人支气管哮喘吃什么好

多吃核桃芝麻:核桃,黑芝麻。两物捣碎混合,加入一勺蜂蜜、两勺水进行拌匀,放在蒸笼里蒸20分钟,每天早上、晚上分两次饮食,坚持多天会有效果。

多吃鱼:鱼肉中含有丰富的微量元素镁,在吃鱼肉中这种物质有助润肺补肺作用,从而缓解哮喘的症状。对于患哮喘严重的病人,可采取阶段性地日食一餐鱼,在吃鱼中要常吃绿色蔬菜,尤其菠菜,也有同样的功效。

蒸苹果鸡蛋:用苹果一个,削下一盖子,挖成苹果盅,将鸡蛋液灌入苹果盅里后盖上,放在蒸笼里蒸20分钟,随后食用,日吃一次,连吃三日,也有治疗老年性哮喘的效果。

南瓜蜜糖:小南瓜,蜂蜜,冰糖。先在瓜顶开削个盖子,挖去部分瓜瓤,放入蜂蜜和冰糖,盖上盖子,放于盘里在锅中蒸一小时。每日早晚各热食一次,安排一周食完,有润肺平喘作用。

多吃萝卜和糖块:取一个萝卜洗净后带皮切成小块,放在蜂蜜或者糖水里浸起来,一天后萝卜被浸成软的糖块,取出吃,一天一次,连吃一周,对治疗咳嗽、老年性哮喘可能有奇效。

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