无排卵性不孕症的护理方法 女排卵性不孕症的病因

一、无排卵性不孕症的饮食护理方法有哪些

1、少吃甜食：过量的糖分会造成妇女情绪不稳，焦虑。

2、少吃食盐：过多的盐分不利于体内水分排出，影响卵巢不能正常排卵，引起月经不调。

3、少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如：花椒、胡椒咖喱等

4、月经期间忌吃酸性食物，如：米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。

5、少喝碳酸饮料：此类饮料影响钙质吸收，降低肠胃消化能力。

6、少吃动物脂肪：动物脂肪摄入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊肿的发病率。

7、多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。

8、多吃纤维食物：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。

9、多吃枣：红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素，红枣有补气养血之功效。

10、适量喝一些牛奶：牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素B2，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。

11、适量饮用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。（葡萄籽、皮里富含大量白藜芦醇）

12、多吃豆类食品：补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。

13、保持营养均衡，并尽量少食多餐。

二、哪些原因会导致无排卵性不孕症

无排卵性不孕症是指无卵子排出，无法和精子进行有效的结合，这也是临床上导致女性不孕最常见的一类疾病，很多年轻的家庭也因为这种疾病而长期遭受很大的压力，非常的痛苦。那么，到底什么原因容易导致女性患上无排卵性不孕症呢？接下来，还是让不孕专家来为大家分析一下吧。

1、垂体问题：

导致排卵障碍的常见疾病有高泌乳素血症、垂体泌乳素瘤和希罕氏综合征等。如果激素测定显示泌乳素增高，首先要弄清有无垂体泌乳素瘤，如果因垂体瘤引起闭经泌乳，则应根据瘤体大小决定是否手术或药物治疗，如未发现垂体瘤，则需药物治疗。溴隐停是目前治疗高泌乳素血症的有效药物，妊娠率很高，一旦确诊妊娠后应停药。希罕氏综合征是指由于产后大出血引起的垂体功能低下导致的排卵障碍，同时伴有甲状腺和肾上腺功能低下。治疗这类排卵障碍的有效方法是应用促性腺激素诱导排卵。

2、下丘脑功能障碍：

导致不排卵是由于下丘脑的输入信号不正常而导致促性腺激素释放激素减少。包括紧张、精神性厌食、单纯体重下降性闭经和运动量过大导致闭经等。这一类排卵障碍的治疗涉及精神治疗和生活方式的调整，使其恢复下丘脑-垂体-卵巢的功能。因其低性腺激素的特点，所以对要求生育者应用促性腺激素治疗来诱发排卵是可能的。

3、卵巢功能障碍：

导致不排卵的常见疾病为卵巢早衰。出生时卵巢大约有100万~200万个始基卵泡，而在青春期大约有40万个卵泡。每个排卵周期均会消耗一批卵泡。卵巢早衰是指卵巢内的卵泡已消耗完，不可能再用促排卵药物使卵泡发育。俗话说“巧妇难为无米之炊”，如果没有米，水再加热也不能做成米饭。这一类的排卵障碍要想生育只能借别人的卵子作试管婴儿才可能达到怀孕。

三、得了无排卵性不孕症需注意什么

不孕不育疾病在我国是非常常见的，对于急切想要孩子的家庭而言，一般患上这类疾病的话，往往也比较担忧，不知所措。尤其是女性朋友，患上无排卵性不孕症的机率是非常高的。如果夫妻之间不相互理解的话，很容易因此病而引起纠纷，严重的还可能会导致婚姻破碎。那么，女性得了无排卵性不孕症需要注意什么呢？

1、及时到专业医院就诊：

婚后没有采取避孕措施，有正常的性生活，1年了还没有怀孕的夫妇，应该及时到正规的专业医院就诊咨询。

2、排卵期同房：

经过专业医院系统的不孕原因的筛查，排除了疾病及器质性原因后，医生会指导患者预测排卵，掌握基础体温测量，观察女性自身的生理变化，并在排卵期同房，提高受孕率。

3、夫妇间应相互了解、相互开解：

让彼此认识到维系幸福婚姻的是夫妻间真挚的感情和割舍不断的亲情，没有感情的婚姻即便有了孩子也一样会破裂，那样的话受伤最深的还是孩子。家庭生活的重点应放在培养共同的志趣爱好上，让生活充实起来，让自己忙碌起来，尤其是女性朋友要认识到除了家庭、孩子，生活中还有很多值得我们去热爱、去奉献的东西。即便不能生育，也不等于失去一切，生育并不是维持婚姻的唯一要素，女性仍然可以活出自己的精彩和美丽。

4、摆正心态，相信科学：

不孕不育患者大都有“盼子心切”的心态，常有病急乱投医的经历，相信电视里“保障让你成功当成爸爸妈妈”的广告，到不正规的医院甚至江湖郎中处就诊，不但病没治好，还花费了大量的精力和金钱，心灵受到极大的伤害。不孕夫妇应到正规专科医院进行全面、系统检查确诊后，在专业医师指导下方可用药，定期复查。

身体有疾病就要积极治疗，对于女性无排卵性不孕症这种疾病，更应该选择正规的不孕医院接受治疗，以免无法生育，导致家庭不和睦。同时，不幸得了无排卵性不孕症的女性，对于治疗也要有信心，不要自暴自弃，丈夫也应该给予妻子更大的支持和鼓励，不要肆意埋怨。

四、不排卵引起不孕症需要做哪些化验检查

一般情况下，正常的排卵周期建立都是以下丘脑至垂体至卵巢性腺轴激素的正常分泌状况为前提。而有时情绪失控或者新陈代谢功能絮乱，造成内分泌失调，就会造成性腺激素轴功能异常，从而导致了排卵障碍，进而影响女性怀孕。

第一步，排查生殖器官疾病，排查阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宫的大小、位置是否正常，有无感染。子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛，附件的活动度，输卵管通畅与否，以及子宫输卵管、阴道发育是否正常，有无畸形等。

第二步，排查内分泌等功能性疾病，了解排卵状况，在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能情况；测定基础代谢功能，以了解甲状腺功能；进行肾上腺功能检查和血清泌乳素测定等，了解有无抗精子抗体存在等。

第三步，排查全身系统性疾病，了解是否是肥胖症、甲状腺功能障碍（卵巢功能异常、自身免疫、代谢异常）、糖尿病以及心理因素等影响女性生养。