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胃痛胃胀,快速缓解胃痛的方法,胃疼胃胀是怎么回事,胃痛胃胀怎么缓解三大方法可缓解

导读:胃病的治疗方式需根据病况对应处理,目前临床运用的胃药有抑制胃酸分泌药、杀死幽门螺杆菌药、促胃动力药、保护胃黏膜保护药等等。

胃痛胃胀,快速缓解胃痛的方法,胃疼胃胀是怎么回事,胃痛胃胀怎么缓解三大方法可缓解

一、快速缓解胃痛的方法

碱食可缓解胃痛

“如果胃痛反复发作,必须上医院看病找出原因并系统治疗。”一来,能引发胃痛的胃病有胃溃疡、胃炎、胃功能性消化不良等等,它们的治疗方式、选用药物各不相同;二来,胃癌也有胃痛症状,盲目吃酵母粉、小苏打症状虽能缓解,却耽误疾病治疗。“中老年患者更应提防这种情况。”她说。此外,胰腺疾病、胆脏疾病、心绞痛均可表现为胃痛,盲目以为“胃痛就是胃病”都会耽误治疗。

“认为胃药的原理就‘以碱致酸’,中和胃酸是错误的。”“虽然早期的胃药确实是胃酸中和剂,如胃舒平,但目前这类胃药已经被淘汰。”因为可造成反跳,让胃酸分泌得更多、胃痛更严重的风险。胃病的治疗方式需根据病况对应处理,目前临床运用的胃药有抑制胃酸分泌药、杀死幽门螺杆菌药、促胃动力药、保护胃黏膜保护药等等。

另外几种简单易行的方法可以帮你缓解疼痛

1。精神胜利法

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。

2。放松腹部

胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

3。吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

4。给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

二、胃痛如何快速有效缓解

按摩气海穴:

气海一穴暖全身,这说明气海穴有温养、强身的功效,而胃不好有胃病者可经常按摩气海穴,以养胃护卫,防治胃病。中医刘春天指出,气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。按摩时可以以顺时针方法按摩小腹上的气海穴。

揉内关:

内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

按摩脘穴:

中脘穴是调治胃肠疾病的一个重要穴位,该穴位位于胸骨下端和肚脐连线的中央,约在肚脐向上一掌之处。按摩时可取仰卧位,下压时力度要适中,不可过重,而力道不够也起不到治疗作用。按摩片刻之后就能很快缓解胃痛、胃部不适等症状。

按摩足三里:

点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

定时定量:

即每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过饱,使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。

温度合适:

饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则,过烫过冷的食物进入胃部之后,都会刺激胃黏膜,久而久之.易引发胃病。

细嚼慢咽:

对食物充分咀嚼,使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有维护作用。

饮水择时:

最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液,汤泡饭也会影响食物的消化。

三、胃疼胃胀是怎么回事

1、少食高纤维食物

建议胃疼胃胀的患者,在平时应该注意控制高纤维食物,常见的食物包括土豆、面食、豆类,以及卷心菜、花菜洋葱等蔬菜,要知道的是,这些食物都可以导致腹胀的情况出现,除此之外,在患病期间也应该注意忌食不易消化的食物,常见的食物包括炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化。

2、改变不良的饮食习惯

胃疼胃胀的患者应该注意保证良好的饮食习惯,要知道的是,若是进食太快,或边走边吃等情况,很容易带吞进不少空气,从而引起腹胀,这就会直接加重患者的病情,患者对这方面一定要有足够的警惕。

3、补充维生素

建议胃疼胃胀的患者在平时注意补充维生素,要知道的是,维生素C具有抗氧化,解毒的功效,同时,也可以在一定程度上减轻精神压力;这对于辅助治疗胃疼胃胀疾病会有很好的作用,尤其是维生素B族能促进消化,加速人体的新陈代谢;要注意的是,胃疼胃胀这种疾病若是能及时正规处理的情况下,治疗效果是相对比较理想的。

四、胃痛胃胀怎么缓解三大方法可缓解

1.有的人选择在胃痛时吃碱性的酵母粉或者苏打饼干,虽然碱性可以适当中和胃酸,但是这只对由于胃酸引起的胃痛有一定的缓解作用,但是这对于胃病患者并无太大帮助,甚至会造成更大不利影响,因为此时食用碱性食物还反而会引起胃酸增多的情况,所以对于胃病患者来说,要明白病因才能对症下药。

2.在胃痛发作时更要注意控制情绪,首先可以先保持平静地选择坐在椅子或者躺在床上,然后可以尝试调节自己的呼吸,慢慢地做深呼吸,大约十分钟后疼痛将会有所缓解啦。同时也可以通过穴位按摩法来达到缓解胃痛的目的,比如按摩脘穴就是一个不错的选择,中脘穴的穴位位于胸骨下方到肚脐连线的中间,大致就在肚脐上一掌的位置,建议按摩时卧躺,掌握好力度进行按摩胃痛将会有所缓解。

3.胃痛常常是因为饥饿或者消化不良造成的,若是饿了造成的建议此时食用软质食物,如面包饼干都是不错的选择,吃一点,但要注意不要空腹喝牛奶豆浆等。如果是由于消化不良引起的胃胀胃痛,可以吃几片健胃消食片,同时适当休息的话,症状也会逐渐缓解消失的。

4.注意事项:肠胃不好的的人,更要注意饮食结构,建议荤素搭配,定时定量,在日常生活中要注意对维生素蛋白质的补充,可以适量的食用含有纤维较高的食物来帮助消化,平时更要注意保证健康的作息习惯。

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