哪些错误减肥心理会导致减肥失败误区

现在的人对于减肥计划已经成了三天打鱼，两天晒网的态度，现代人想瘦又偷懒，很多人走捷径减肥，殊不知肥胖的元凶是很难对付的，不管走捷径减肥也好还是节食减肥也好，大家都不知快速减肥误区的伤害性，想要减重也不是一、二天内就可达到的，用错减肥方法，不但不能减肥而且还会有副作用。

快速减肥误区很多人还没有认识到，许多人因使用不当的减肥方法留下后遗症。不合理的服药减肥就是其中不当减肥的一种，服药减肥是起到了一定作用，但大多数是有副作用的，经过数周反复地服药、停药，出现了掉头发及月经延迟的情形。都是造成内分泌失调而形成的。病人停止服用减肥药并恢复正常饮食后约一、二个月，血清补体值才上升到正常范围内，原来的不适反应也逐渐消失。

还有平时即因失眠及焦虑规则地服用抗焦虑的药物，精神状况也维持地不错。但因生产后的体重逐渐增加，便在未告知医师的情况下，自行服用朋友的减肥药。但吃了数天的药后，体重没有下降，反而变得脾气暴躁、紧张、心悸及严重失眠的症状。经过停药数周，并会诊精神科医师调整抗焦虑的药物后，症状才慢慢地改善。

通过以上快速减肥误区的了解，想必大家已经认识到其中的危害性了吧!要合理减肥、科学减肥、才会没有误区。