可能会越减越肥的盲目减肥心理是什么误区

现在的女性朋友不管是高矮胖瘦都在努力的减肥，达不到自己的目标绝不罢手的感觉，那股对减肥的热情劲永远都不会被磨灭。而且快速减肥成为现在的减肥女性们追求的方法，不过快速减肥的误区却也是不少的，尤其是对于盲目减肥更是不可取的。

1、减肥取效后又马上恢复了原先不合理的生活习惯

是不是还在保持着变瘦以后立马就要胡吃海喝一顿啊?这样的减肥方式是完全不可取的，也是完全错误的。于是肥胖又发。也有人在开始减肥的一个月内疗效明显，此后不够明显甚而停止不前时，便认为减肥无效，丧失信心，又恢复了原来的生活习惯。

2、有人秘密减肥，得不到家人的同意和协助也容易失败。

很多人减肥都是背着家长进行的，尤其是不能让他人知道，否则自己的减肥大计就要被破灭掉，其实这样也是不对的。看着家人大吃大喝你能克制住自己么?而且有的父母反对减肥害怕伤身，这些都是你通往减肥成功道路的大敌。