生活中几个常见的减肥误区介绍误区
导读：a、正确b、错误c、不一定答案a全麦食物能帮追我们消除肠道的健康，还能避免摄入过多的脂肪，预防各种疾病，帮助我们控制身体。
3.油脂是人发胖的元凶，所以，常吃低脂食物就会令人变瘦。糖能使人致肥。
A、正确B、错误C、不一定
答案B
不含油脂的食物吃起来就很乏味，所以常常加入糖，而糖也能使人致肥。
4.禁食法是最有效的减肥方法，进行有节制的禁食
A、正确B、错误C、不一定
答案B
如果进行节食减肥，不仅会破坏我们身体的状况，还不利于我们瘦身，如果感觉瘦身成功，不用几天还会造成体重的反弹。
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