翘二郎腿的坏处 小动作大伤害

在我们的生活中，经常会看到有人坐下以后就会不自觉的翘起二郎腿，也许翘起二郎腿会感觉很舒服，但是你知道吗?翘二郎腿对人体的健康是有很多坏处的，下面小编就为大家罗列翘二郎腿的坏处，对这些知识进行详细了解后，相信你就不会再翘二郎腿了。

1：对于男性朋友来说，翘二郎腿久坐会影响生殖健康。翘着二郎腿两腿就会夹的很紧，使血液循环不畅，引起微循环障碍，进而影响细胞功能，这样前列腺会阴部受压，局部温度也会升高，可能引发前列腺痛。

2：女性经常跷二郎腿也会引发妇科炎症。道理同上，翘二郎腿会使会阴部温度升高，特别是在高温的夏天和梅雨季节，更容易使细菌繁殖，引发阴道炎等疾病，同时，翘二郎腿影响局部血液循环，还会诱发痛经。

3：翘二郎腿对脊柱也有伤害。你可以感受一下，当翘起二郎腿时，我们的骨盆就会倾斜，腰椎就会受力不均，如果这样时间长了就会引起颈椎劳损、变形，严重的还会导致腰间盘突出。

4：翘二郎腿还会引起下肢静脉曲张。翘起二郎腿一侧的膝盖就会顶在另一条腿的腘窝处，而我们下肢供血的主要血管都要经过腘窝，翘着二郎腿血管就会受到压迫，进而影响腿部的血液循环，时间长了就会造成静脉曲张。

翘二郎腿看似很普通的一个动作，却有诸多的坏处，以前不知道也就算了，知道了以后一定要改掉这个不良习惯，养成正确的坐姿。积小流便能成江河，在这儿同样的道理，一次翘二郎腿也许你感觉不到什么，但是久而久之对我们的身体还是很有坏处的，所以千万不要麻痹大意，为了健康一定要拒绝翘二郎腿。