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五种有效能消除雀斑的美丽食物

导读:那么有何妙方去除呢?现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。

五种有效能消除雀斑的美丽食物

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。

常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。

黑木耳可润肤,防止皮肤老化。大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

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