老年人心脏衰竭怎么办才好 饮食运动双结合

老人心脏衰竭是一种非常可怕的疾病，通常会导致心脏出现各种功能性的病变，而且有可能会引发各种严重的并发症。所以大家一定要多了解这方面的内容，注意各种有效的护理方法，从而缓解老人心脏衰竭的问题。

充分休息。心衰的急性期一定要注意卧床休息，同时也要避免发生褥疮和形成静脉血栓。随着病情的好转，应逐渐开始活动。不要在一周内连续增加活动量，避免出现心衰再次复发。

合理饮食。增加水果和蔬菜，尽量减少热量的摄入。老年人限钠不能太严格，由于老年人的钠重吸收功能减退，限钠可诱发低钠重血症，尤其伴有低钠血症时。所以要注意控制热量的摄入，千万不能够吃一些热量高的食物。

改善症状，提高生活质量。首先，心衰竭可能会导致多种症状，比如说口干口苦、乏力、腰膝酸软等，西药这个时候往往西药起不到治疗的效果，而且许多心衰竭的患者还会导致各种抑郁的情绪，出现失眠出汗等症状，又严重影响了心衰患者的生活质量。

增强体质，防止心衰竭的感染。心衰患者多数年龄较大，容易出现情绪低落，而且不敢身体锻炼，从而引起消化功能减退等等现象，容易引发各种疾病的感染，这个时候大家一定要多注意些防止感染的方法，增强自身的抵抗力，多做一些运动，避免出现任何感染的可能。

上面都是各种常见的老人心脏衰竭的应对策略，希望大家能够在平常生活中多多注意了解一些，增强体质抵抗心脏衰竭的方法，让自己的身体变得更加强壮。同时，大家在平常生活中也一定要尽量避免各种心衰竭的引发因素。