解决卧床病人便秘 卧床病人调整心态很重要

在日常生活中我们会发现很多卧床病人会出现严重的便秘情况，这多是由于卧床病人的日常活动量比较少，使得胃肠道的蠕动能力降低，并且如果在疾病初期很多病人并不习惯在床上排便，并且有严重的紧张心理，从而使得病人出现便秘，那么，如何解决卧床病人便秘的情况呢?

第一，卧床病人出现便秘之后，首先在饮食上一定要注意清淡饮食，避免吃高脂肪、高糖分、高热量的食物，尽量少吃一些油炸类的食物，尽量少吃一些辛辣等对胃肠道有刺激性的食物，多吃一些高纤维素、高蛋白质的食物，日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果等补充维生素，另外可以将这些蔬菜水果榨成汁后饮用，这样可以使得病人排便次数增加。

第二，对于卧床病人一定要注意减少焦虑、恐惧等紧张的心理，养成正确的排便习惯，按时进行排便，必要时可以帮助病人积极接受心理引导，鼓励病人正确了解便秘对身体的危害，让病人从心理上开始重视正确排便的健康，使其开始慢慢适应在床上进行排便的习惯，这样才能有效解决便秘的情况。

第三，在平时的生活中，要积极鼓励病人在床上多进行一些适当的运动，这样可以有效帮助胃肠道的正确蠕动，从而防止胃肠道蠕动能力下降而引起便秘的情况，另外在平时要注意多喝水，并且要做到在早晨或者傍晚按时按点进行排便，同时要养成良好的日常卫生习惯，做到饭前便后要洗手，这样不仅可以解决便秘的情况，同时还能有效防止细菌和病毒的入侵。

我们大家在日常生活中应尽早了解解决卧床病人便秘的常见方法，并且积极通过以上方法来有效防止病人出现便秘的情况，但是病人出现便秘后一定要尽量减少使用泻药，如果对药物出现过度依赖的情况后不但对便秘没有良好的缓解作用，并且还能加快便秘的症状，对身体有害无利。