刚吃完东西恶心呕吐 肠胃炎该如何护理

丽丽和我同学也是同事，所以我们两个是很好的朋友，今天我们一起吃饭的时候，丽丽刚吃饱就出现了恶心呕吐的现象，这让我挺担心的，我以为她是食物中毒，就带她到医院做了检查，检查以后医生说并不是食物中毒，而是肠胃炎引起的吃饭后恶心呕吐。医生给开了一些治疗肠胃炎的药，还让丽丽注意休息，不要劳累，那么我想问一下肠胃炎该如何护理呀?

1，刚吃完东西就呕吐，一般是因为肠胃炎的原因引起的，所以要我们这时要到正规医院进行检查，然后根据医生的建议进行治疗，如果是肠胃炎引起的，就要服用一些治疗肠胃炎的药物，并且多喝一些温开水，这样可以缓解肠胃炎引起的不适。

2，在患有肠胃炎以后，一定要注意饮食健康卫生，多吃一些清淡营养好消化的食物，还可以多吃一些营养高的食物。千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物，避免加重肠胃炎病情，还有就是肠胃炎，患者一定不要吃凉性的生活里面加重病情。

3，在患有肠胃炎期间一定要注意休息，不要劳累，还有就是不要熬夜，因为熬夜会使内分泌紊乱，容易加重病情，在患有肠胃炎期间一定要注意保暖，千万不要受凉，尤其是腹部的保暖，如果受凉的话，很容易查出肠胃炎病情。

注意在患有肠胃炎以后一定要注意饮食，不要吃剩饭剩菜，吃饭时一定要定时定量，还有就是一定要保持心情舒畅，良好的心情有利于病情恢复，也有益于身体健康，一定要多参加体育锻炼，增强自身抵抗力，也减少患病的几率。