宝宝睡觉不踏实易惊醒是怎么了 几大措施让宝宝睡个好觉

众所周知，小宝宝的主要任务是吃、睡，一天当中睡觉的时间占据了大多数。但是偏偏有一些小宝宝却不能这样好好睡觉，睡得不踏实，总是容易惊醒，宝宝睡觉不踏实易惊醒是怎么了?不会是孩子生病了吧，采取适当的措施其实可以让小宝宝睡个安稳觉。

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在发现小宝宝睡觉不安稳，容易被惊醒的时候，家长一定要先注意看是不是病理性原因造成的，要观察孩子是不是有枕秃，或是盗汗等情况，如果确定小宝宝缺钙的话，也会让孩子睡不好觉，此时可以做进一步检查，及时补充维生素d和钙剂。

新出生的小宝宝从妈妈肚子里出来之后，对外界的环境并不适应，内心会有恐怖感，但是家长并不不知道孩子缺乏安全感。针对这种情况，可以将宝宝放在一个比较小一点的空间当中，并在床的周围用上床帏等物品，或是用棉被将宝宝包裹起来，为他营造一个舒适的睡眠环境，或是多让妈妈抱抱孩子，或是让孩子听听胎教的时候经常听的音乐。

有的小宝宝在白天的时候，如果受到惊吓了，再加上神经系统比较脆弱，此时睡觉的时候，就容易被惊醒，还容易哭出来。针对这种情况，要及时将孩子抱起来进行安慰安慰，拍拍小宝宝的背，一般几天就没事了。而比较严重的惊吓，持续不能缓解的话，还需尽早去医院请医生查看情况。

如果家里的环境过分安静了，宝宝已经习惯了这种环境，而偶尔稍微有点动静的话，孩子就可能会为细微的声音给惊醒了，从而睡不好觉。其实家里没有必要刻意特别安静，正常的声响还是应该有的，不然孩子还需要一个适应的过程，反而不利于睡眠了。

除了以上介绍的这些宝宝睡觉不踏实易惊醒的原因和解决措施之外，其实如果家长养护不当，或是过早太多抱着孩子的话，也都可能会引起出现孩子睡觉不踏实，容易被惊醒的情况发生。育儿的过程中，经常会遇到各种各样的问题，家长多学学，一定能迎刃而解。