嘴唇老是起皮吃复合VB管用么 嘴唇起皮的原因大探析

秋冬季节天气干燥，不少人因为喝水少，或是一些其他的原因，嘴唇经常出现起皮的情况，特别难受，总是忍不住去舔，从而造成了恶性循环。那么嘴唇老是起皮吃复合VB管用么?是有一定效果的，另外还有一些其他的改善措施，可以结合具体的起皮原因来缓解，一起来了解下吧。

引起嘴唇起皮的原因主要有如下五个方面，其一是体内缺水了，特别是长时间积累而引起的缺水，此时一定要适当补充水分，保证每天身体所需。其二是空气过于干燥引起的，这种情况还需要积极改善周边的环境，让室内的湿度增加起来。其三是过敏引起的唇炎，一些人的体质比较弱，在过敏后容易出现唇炎，长时间都得不到改善。其四是脾胃积热引发的，一般吃的东西过于肥厚了，脾胃失调了，也会让唇部干燥起皮。其五是体内维生素缺乏造成的，最近一段时间吃的蔬菜、水果少的话，容易出现这种情况。

明确了嘴唇干燥起皮的原因，那么就可以采取相应的措施了。可经常涂抹一些润唇膏，注意选择成分中以植物为主的比较好，能让嘴唇得到更好的保护，而且还能减少有害物体进入到体内了。

平时不要舔嘴唇了，这个方法不仅不能缓解嘴唇干，反而会加重这种情况，会形成恶性循环了。如果口腔之中有细菌的话，更容易将细菌带到裂口中而引起感染，形成舔疮等，会增加愈合的难度。

饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，特别是喜欢吃味道浓郁的人，更要克制下，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果等，补充体内的维生素。

确定是缺乏维生素，那么可以适当吃点维生素B片剂，不过补充需要一个过程，不能很快见效，所以还需要稍微注意下，可和其他的改善方法一起来用，尽快让嘴唇滋润起来，减少干燥不适。