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秋天健康喝水喝出水嫩美人
导读:现在干燥的秋天已经走来,那么,如何喝水,既科学又健康,还能喝成漂漂亮亮的“水美人”呢?不可忘记以下几杯水。
喝水,最适宜是喝温开水,切不可将各种饮料替代白开水,
秋季
干燥,可以喝滋润的蜂蜜水。不要等到口渴才喝水,要将喝水作为一种习惯。这样,在干燥的秋季,依然可以做漂漂亮亮的“水美人”。
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