二个月宝宝睡觉老是扭来扭去正常吗？是不是睡眠质量不好

宝宝在月子里面的时候是最好带的，用一个小毯子裹起来，吃饱了就睡，睡醒了再吃，但是等到宝宝出了月子进入第二个月开始，家长们会发现孩子有一些不一样了。比如说睡觉的时候不太踏实，经常扭来扭去，哼哼唧唧的，那么为什么两个月宝宝睡觉的时候会总动呢，这种情况是不是正常的呢?下面来简单介绍一下。

还在月子里面的宝宝，我们会用毯子把他包裹起来。这样的感觉让宝宝非常有安全感，仿佛还在妈妈的肚子里面，等到出了月子之后，我们把包裹宝宝的小毯子拿掉这样的时候，宝宝会有一些不太适应缺乏安全感，所以睡眠的时候经常会突然一抖，这个是属于正常的绩效反映，家长们可以握住宝宝的手适当的拍打安抚一下没有关系的。

在孩子小的时候，神经系统，大脑那些还没有发育完全，所以在睡觉的时候会出现一些小动作，这个是属于不自主的动作，等到宝宝长大了，大脑发育比较完全了，就会睡得更加踏实，这些小动作也会相应的减少。而且不管是大人还是孩子，睡眠都是有分为浅度睡眠和深度睡眠的，孩子越小浅度睡眠时间越长，在浅度睡眠的时候，就会有一些哼哼唧唧，或者做一些小动作，还有一些丰富的面部表情，这个都是正常现象。

所以说孩子小的时候睡觉总动，这个是属于正常的，大部分孩子在这个年龄阶段都是会经历的。并不需要过多的去护理，也不需要把孩子弄醒。等到孩子进入深度睡眠，这些小动作就会慢慢停下，然后等到孩子慢慢长大，大脑发育完全，浅度睡眠时间变短，深度睡眠时间延长，这些小动作就会慢慢消失，孩子睡眠质量就会越来越好的。