戒色中梦遗算破戒吗 遗精一次是把体内的精子全排掉吗

一、坚持100天睡着时候遗精算是破戒吗

傻瓜，古话说精满自溢，乃是最正常不过的生理现象，这说明你一直处于充盈的状态。如果不撸的话，平均一两个星期遗精一次是很正常的，这和有没有邪念毫无关系。

戒撸的话，只要平时不刻意去想去接触一些H的东西，一些无意识的念头就不用太在意了，越在意反而念头越强烈。戒撸本来是为了振奋精神，如果总是疑神疑鬼患得患失反而适得其反。一切都顺其自然好了!

能够坚持100多天，本身已经非常了不起了，不要对自己太过苛求，这样才能体验到戒撸带来的身心愉悦与振奋感。

正常的生理反应不能与破戒相关连的。

同时啊，“戒”主要是指的是“戒心”、“戒欲”，

你戒撸就是戒人的心欲，而梦里的非你的意愿。

这也就是与佛家说的“酒肉穿肠过，佛祖心中留!”

是一样的道理了。

二、遗精一次是把体内的精子全排掉吗

遗精一般指的是不因性生活而精液自行泄出，有生理性与病理性的区别。精满侧溢，一般正常情况下，是排出的部分，故不需要担心及紧张。

正常情况下遗精指的是在非性生活的情况下精液自泄。有生理性与病理性的不同。生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性生活的射精。一般2周或更长时间遗精1次，不引起身体任何不适。阴茎勃起功能正常。病理性的遗精频频而作，有的入夜即遗，或清醒时精液自出，遗精量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症。其病因包括：频繁的手淫、大量吸烟、饮酒无度、房事过度、前列腺疾病等等，建议您如果有以上的不适感，最好立即停止自慰、性生活等，注意休息，戒烟酒、及早到医院做检查后采取治疗等等，祝您身体健康!

如果生理性的，建议你适当放松心情，转移注意力，勿需太过注意;如果是病理性，当然需要进一步检查确认病因，而进行治疗了。

三、遗精算破戒吗

遗精不算破戒的，戒色后，基本所有人都会出现遗精的情况，所以不要惊慌，正常情况，但是遗精频道就必须要控制了，遗精不仅严重影响身体的恢复，还特别打击戒色的信心，像你一样，灰心气馁，破罐子破摔，导致破戒，所以一定要学会控制遗精，要避开所有导致遗精的因数，如，熬夜，意淫，吃肉多，赖床，劳累，情绪等，还要学习防治遗精的方法，做固肾功，蹲墙功，吉祥卧等等

想戒就是天大的好事，戒色是一个系统工程，涉及很广的，戒色一定要去做，要付出行动，戒色最最重要和基本的，就是一定要每天都踏踏实实的学习戒色文章和知识，只有学的越多，懂的才越多，才明白如何更好的去戒色，戒色后面对出现各种的问题才明白原因，心里才有底，才戒得更专业，不然不学习你永远不知道如何科学性的戒，不学习永远也戒不长久，就像强戒，盲戒一样，以为靠意志力就能戒除，往往都是开始时雄心万丈，然而没过两天就又情不自禁的破戒了，总是屡戒屡破。而只有学习才是从根本上去除邪淫在你脑子里留下得黄毒，把你脑子里的黄毒全部替换成戒色知识，这些戒色知识，善知识，正能量就会像防火墙一般保护你，让你不被邪淫心魔侵扰。学习一段时间后，你会发现自己的思想意识形态在发生某种改变，你会发现以前那个污秽萎靡的你渐渐不见了，取而代之得是健康向上的米，感觉内心清净了许多，这时候你的定力就大大提高了，身体就会恢复，精神也好多了。所以，戒色的基本就是大量的学习，切记啊!楼主，我推荐一个绝对能戒掉手淫的方法百度搜索戒色七部曲每天踏实严格按照里面的内容去执行，一定能戒除，记住，必须每天坚持。

四、戒色之路患病与康复之路来参考

我开始戒色在14年10月27日。在戒色前，我撸龄12年有余，戒色这个时间点之前，有三个多月的时间每天一撸，当时我有耳鸣(间断性，但持续时间较长)，轻微的社交恐惧(出门就会背后蚁走感)，头脑迟钝，眼前发黑，最严重的一次，我在路上走，突然眼前一黑，我就蹲在地上大概三分钟才缓过来，至于那些尿频尿急，前列腺炎，满脸痘痘，痘印，腰膝酸软，等等等等，对我来说都是小儿科了————————若是做个总结，我戒色前，就是处于重度神经症的边缘，若是不慎，就要坠入深渊。

我戒色刚开始三个月，不学习(戒色开始欲望休眠一个月，之后破破戒戒两个月，一般三天左右，有时候忍忍，完全找不到北。不过那时候也是因为有其他事，也不敢太注意这方面，错过了学习的最佳时机)————————此时的症状并没有得到缓解，但是比之每天都撸，耳鸣不再那么明显。

(第四，五月)然后开始三天打鱼，两天晒网学习了两个月，只看戒为良药，戒色吧帖子，不做笔记，基本一周一破戒。————————此时我已经是考研完毕，对戒色的决心不大，但是一周一次，我的身体也已经好了很多了，当然，这只是相对的。

(第六，七月)发现这不行，加大学习量，又是两个月，每天至少两小时，变成二十天左右一破戒，同样只看书，资料，不做笔记，但是这段时间我的戒色觉悟有课很大提高，真的是很大提高——————————症状完全减轻，当时还遗精了一次，当时就感觉人不一样了，而且马上开始做固肾功了，可惜伤得太久，遗精恢复正常基本是一年半的时候。

(第八月)再后来放松了一段时间，大约半个月，基本没学习，之后18天内破戒5次，真是回到解放前，以后再也不敢放松了。——————————症状基本因此回归，最明显的是耳鸣，难受的很。

(第九月到现在已经两年多了)每天坚持学习至少半小时，看书做笔记，上网帮助戒色吧吧友。————————戒色到今天，我虽然其中因为一次和女友的太过亲密而失精，但是并没有因此有什么症状，到今天我除了轻度的尿分叉之外，基本没有别的症状，那些让我恶心的症状都是离我而去，我很幸运，也很努力，所以才有了康复，

我希望我能够一直坚持下去，直到这辈子戒色都成功，请你从我的过程之中，找到学习的重要，学习起来，一同戒色成功，只有这样，才能让深处地狱中的你，回到光明之中。

注：其实不只是学习，还有行善的重要，等你学习起来，就会导致行善的作用的。其他方面如养生，那自然是规律作息，调节饮食，积极锻炼，增加食疗等等都要做的。

戒色之路在于学习，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。欲知山里路，需问过来人，戒色吧戒色成功的前辈们都是学习者，也得出了只有学习能够让我们戒色成功的结论。

但是我们不只是要学习起来，而是要有学习方法，要有学习的恒心。每天都要系统的学习戒色知识，做笔记，复习笔记，这是比较好的戒色方法，也是我们能够把前辈戒色知识化为自己戒色觉悟的快速方法，不瞒楼主，我在戒色路上，就是觉得我领悟这个太晚，导致我没能戒得更轻松，也没能恢复的更好。

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