患了前列腺炎怎么进行科学保健预防

患了前列腺炎怎么进行科学保健？大家都知道，前列腺炎发病率非常高，而且其所产生的尿频、尿急、尿不尽的现象，也给很多男性朋友的日常生活造成了很多困扰。下面就一起来看看患了前列腺炎怎么进行科学保健

患了前列腺炎怎么进行科学保健

男性前列腺炎如何保养1、运动提高机体免疫力　现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。

男性前列腺炎如何保养2、吃点南瓜子、核桃仁　中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。

男性前列腺炎如何保养3、南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。

另外我们研究发现，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。