哪些食物可降低前列腺癌的发病率?

在现实生活中，提到前列腺癌这种疾病总会让人谈虎色变，因为它是一种危害性极强的男科疾病，严重的会危机到患者的生命。俗话说，病从口入，从饮食上预防前列腺癌来说显得非常重要。那么哪些食物可降低前列腺癌的发病率呢?下面我们来看一下专家是怎么介绍的。

相关专家介绍，前列腺癌可分为良性前列腺增生和前列腺癌，其发病率、死亡率都在不断上升，良性前列腺增生是在泌尿外科疾病中很常见的一种疾病，相关调查表明，目前前列腺发病率也呈直线上长升的趋势。相关专家介绍，生活中有很多食物可降低前列腺癌的发病率。具体介绍如下：

第一、猕猴桃：对于前列腺炎诱发的小便涩痛患者可多吃一些猕猴桃。猕猴桃含有丰富的营养成分，尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

第二、石榴汁：石榴汁富含抗氧化剂，这种成分能抑制损害细胞发展成前列腺癌。

第三、豆类：相关研究表明，生活中很多的豆类食品可有效的预防前列腺疾病的发生。因为豆类制品会产生牛尿酚，这是一种有效抑制雄激素双氢睾酮的植物雌激素混合物，对男性的前列腺有很好的保护作用。

第四、洋葱：多吃洋葱可以清热解毒，利尿化痰。会有效的预防尿道旁腺肥大的发生。它含有“槲皮黄素”，相关专家指出，这是目前已知最强的天然抗癌物质之一，此种成分能帮助消除体内自由基，增强人体细胞的代谢能力。

第五、绿茶：平时多饮茶，最好是绿茶，可以降低前列腺癌的发病率。

第六、硒元素是很强的抗氧化剂，可有效抑制前列腺癌的发发，男性朋友可多吃一些富含硒元素的食物，比如蘑菇、大蒜和芦笋中、动物肝脏、海产品、牛奶和奶制品等等。这些食物对预防前列腺癌有很好的作用。

第七、要多吃一些类含有萝卜素与维生素A的食物，比如动物肝、蛋、牛奶，这些食物可以大大降低前列腺癌的发病率。

第八、番茄：番茄富含番茄红素，它对抗氧化有特效，能帮助人体清除体内自由基，还能降低男性患前列腺癌的风险。

温馨提示：以上介绍了几种可降低前列腺癌发病率的食物，希望能给广大的男性朋友带来帮助，小编在此提醒广大的男性朋友，如果发现自己有前列腺癌疾病一定要及时的去正规的医院接受治疗，在平时要有一个良好的生活习惯也很重要。祝您有个健康的身体来享受性福的生活!