声音嘶哑吃什么食物好？如何饮食

5、胖大海

胖大海具有解毒、降血压、清肺热、利咽喉、润肠通便、清利咽喉、清泻肺热之功效。常用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘、声音嘶哑等症。饮食方面，肺热咳嗽、牙龈肿痛、目赤、咽喉疼痛以及急性扁桃体炎、慢性便秘、痔疮、干咳无痰、声音嘶哑、大便出血、骨蒸内热、三焦火症、吐血下血等病症患者适宜食用；。脾胃虚寒、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽、糖尿病患者、低血压患者忌食。

每100克胖大海含热量272.71千卡。

6、知了

知了具有补肾、清热、熄风、镇惊、清热解毒之功效。常用于遗尿、肠炎、癫痫、夜啼、声音嘶哑、小儿惊风等症。一般人群均可食用。

每100克知了含热量100.00千卡。

7、知了肉

知了肉具有补肾、清热、熄风、镇惊、清热解毒之功效。常用于遗尿、肠炎、癫痫、夜啼、声音嘶哑、小儿惊风等症。一般人群均可食用。

每100克知了肉含热量100.00千卡。

8、山蜜草

山蜜草具有解百毒、热解毒、补脾益气、清热解毒、去痰止咳、缓急止痛、调和诸药之功效。常用于脘腹、口臭、咳嗽、痰多、牙疼、咽喉炎等症。老少皆宜，心脏病少用。孕妇禁用。