准爸爸千万别做“型男”孕育常识

准爸爸千万别做“型男”紧身牛仔裤是很多男人的最爱，它能让男人更“有型”而紧身裤并不适合准爸爸，睾丸在牛仔裤的挤压下，精子质量会受到极大的影响，从而对未来宝宝的健康埋下隐患。下面大厨艺小编就介绍一下备孕男性的几大注意事项!

一、少穿紧身的裤子

专家强调，别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。

二、少洗热水浴

经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。

三、禁烟戒酒

大量饮酒不仅会伤肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。吸烟会影响男人的生殖能力，会引起男性的勃起障碍，每天抽1至2包香烟的男性，精子可能会畸形，其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。