要少穿谨慎的文胸，文胸大小要合适，型号合适的文胸对乳房保健很重要，最好选择柔软的、透气性好的、吸水好的文胸，睡觉的时候不要穿文胸。

不吃含大量黄嘌呤的食物:乳腺纤维瘤的出现和雌激素过多有直接关系，而富含黄嘌呤的食物对雌激素的产生有很大作用，所以不能多吃，富含黄嘌呤的食物的食物有:巧克力、可可、咖啡等。

可是，乳腺纤维瘤术后吃什么好?乳腺纤维瘤术后饮食花果，又名奶浆果，性味甘平，无毒，不但甜美可口，而且有很高的药用价值。

维生素大多储存在各类新鲜的蔬菜和水果中，因此患者朋友可以多吃这些食物，包括:芹菜、胡萝卜、西红柿、西葫芦、西瓜、苹果、草莓、水蜜桃等。

专家进一步指出，乳腺纤维瘤患者患病后在饮食上的注意事项:保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。

乳腺纤维瘤的问题想要避免就要少穿紧身衣、合理的文胸，型号适合自己的文胸对自己的健康非常重要，选择柔软、透气的、吸水性更好的纯棉文胸，另外晚上睡觉也不要带着文胸睡觉。

乳腺纤维瘤治疗期间饮食有什么禁忌强调均衡营养，注重扶正补虚平衡膳食是乳腺纤维瘤患者术后保持正常体重的最好办法。

乳腺纤维瘤患者不要吃脂肪含量过高的食物，最为常见的有肥肉、一些动物的皮等，高脂肪的食物吃了以后不仅会造成肥胖，而且还会导致患者的雌性激素分泌过少，诱发乳腺纤维瘤病。

有人认为乳腺纤维瘤的存留，治疗与否无大碍，但应该提醒临床上有10%分叶型乳腺癌，其症状体征的表现酷似乳腺纤维瘤，一旦延误治疗时机将对生命带来挑战。

仅需在患者患侧乳房开一个约3mm的小口，即可精准切除患者乳房上的腺瘤，微创手术治疗时间短，恢复快，患者几乎可不需住院。

龙眼肉可补益心脾、养血安神，对心脾两虚、气血不足之证，有明显效果，坚持龙眼肉单味长期服食，即有较好的治疗工效。

鱼类黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

据权威资料显示，无花果内的提取物能有效延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤的发展，使肿瘤细胞发生退化。

多食含维生素丰富的食品:患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。

高动物脂肪:脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油，肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮等。

少吃含雌激素多的食品:乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。

乳腺纤维瘤饮食禁忌:乳腺纤维瘤患者在治疗的过程中不要暴饮暴食，养成定期饮食的好习惯，定时定点吃饭。

本病产生的原因是小叶内纤维细胞对雌激素的敏感性异常增高，可能与纤维细胞所含雌激素受体的量或质的异常有关。

因为高脂肪的饮食不仅造成肥胖，而且还导致雌激素水平不平衡，引发乳腺纤维瘤病，或是加重已有的乳腺纤维瘤症状。

乳腺纤维瘤治疗期间饮食有什么禁忌强调均衡营养，注重扶正补虚平衡膳食是乳腺纤维瘤患者术后保持正常体重的最好办法。