大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 养生 > 中医养生

夏季腋下汗多味重 轻松止汗有方法

导读:小麦糯米大枣粥浮小麦60克、糯米20克、大枣15个(去核)放入沸水中同煮,煮粥至熟烂,吃时可放白糖或红糖。

普及身体排汗的生活小常识

1、大量出汗后不要直接进入空调房间,应当先用毛巾擦干,再用温水冲洗。

2、身体出汗过多者,要特别注意及时更换汗湿衣服,并用温水洗澡,保持皮肤干燥。

3、所以,喜欢佩戴各种首饰的女性一定要“常戴常摘”,经常清洗,以免滋生病菌,生成“首饰病”。

4、香体露真能止汗吗?目前,市面上标榜“出汗”的香体露种类五花八门,到底功效如何?其实,香体露如果使用不当,很容易堵塞汗腺导管,出现汗斑、皮肤红肿、瘙痒甚至毛囊炎。正确的使用方法是在肌肤清洁干爽时或临睡前适量涂用,以使其能够渗入毛孔,有效地发挥作用。

5、想知道自己是不是病态的多汗?很简单,打开空调,调至26-28摄氏度,静静地坐上一小会儿,如果仍然出汗,或稍有活动便出汗不止,那你很可能患上了“多汗症”。当然得在酷暑时节。

6、成人的身体平均有300-400万条汗腺,一天能产生15升液体,汗液中将近99%是水,出汗本身是一种调节体温、散热的方式,正常的出汗不仅可以排毒、美容、减肥,特别对高血压患者也很有好处。但如果出汗过多就是体虚的表现,还会有汗臭的烦恼。

最后提醒一下汗多的朋友,夏季出汗太多如果不能及时换衣服,不妨出门前在前胸后背喷洒止汗喷雾,这种喷雾对身体无毒副作用而且有一定的止汗效果。就算到了下午汗再多身体也会有清新味道,实在是夏季“汉子”们的神器。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看