大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 养生 > 中医养生

关节脱位 中医食疗帮你强健筋骨

导读:牛蹄筋、白芷同置锅中,加清水1000毫升,急火煮开3分钟,去浮沫,加黄酒、姜、葱、精盐等,文火煮30分钟,分次食用,连服10~20天。

脱臼是生活中常见的现象,医学上称之为关节脱位,频繁的脱臼就会导致习惯性脱臼,这是我们就要强健筋骨,下面就为大家介绍辅助治疗脱臼的食疗方。

1、牛蹄筋白芷汤

组成:牛蹄筋100克,白芷20克。

用法:牛蹄筋洗净,切成小块;白芷洗净,纱布包扎。牛蹄筋、白芷同置锅中,加清水1000毫升,急火煮开3分钟,去浮沫,加黄酒、姜、葱、精盐等,文火煮30分钟,分次食用,连服10~20天。

功效:强筋骨,利关节。

主治:关节脱位复位晚期,关节仍僵硬不能伸屈,腰膝酸软乏力者。

2、猪蹄筋杞桂汤

组成:猪蹄筋100克,红15枚,枸杞子10克,桂圆肉15克。

用法:干猪蹄筋水发后洗净,切成小段,置锅中,加清水1000毫升,加红枣、枸杞子、桂圆肉,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,分次食用。

功效:养气补血,滑利关节。

主治:关节脱位复位后期,气血虚损,肝肾不足,或有习惯性脱位者。

3、白鲫鱼汤

组成:鲫鱼1条,薤白25克。

用法:鲫鱼活杀,去鳃、内脏等,洗净,油锅煎至鱼背微黄,加清水500毫升;薤白洗净,纱布包扎,同置锅中,急火煮开3分钟,加黄酒、姜、葱、精盐等,改文火煮20分钟,去薤白,食鱼及汤,连续1周。

功效:消肿行气活血,利水湿。

主治:关节脱位复位后早期,关节部胀痛明显,关节活动受限者。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看