提高免疫的食物:多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，而常服用无限极增健口服液或灵芝皇，提高机体的抗病能力，预防春季多发病。

二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力，但需要注意的是，有些患者可能对花粉、蜂蜜等过敏，这种患者就能再吃蜂蜜来抗过敏。

通过高科技的蛋白水解工艺，把高致敏性的普通牛奶蛋白变成低致敏性的小分子ha专佳蛋白，这就是ha低敏配方(即适度水解蛋白配方)，就可以减少宝宝过敏的风险。

那又该如何治疗皮肤过敏呢?对此,皮肤病专家支妙策是:减少一些动物性食品摄入，多吃蔬菜、糙米、就能增强孩子的抵抗力，同时过敏性体质得到改善。

忌食鱼腥发物:因为这些食物可使病情加重，发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤及不易消化的食物。

忌食鱼腥发物:因为这些食物可使病情加重，发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤及不易消化的食物。

猕猴桃含有丰富的维生素c，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。

皮肤过敏吃什么好?多补充维他命c:在含丰富维他命c的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。

富含维生素的食物:食用富含维生素c、a和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果，如富含维生素c的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果，因维生素c具有抗病毒的功能。

金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

有皮肤过敏的患者在平时的时候要特别的注意避免接触过敏源，特别有了过敏的情况后一定要及时的到医院进行检查，在平时的时候我们要从加强体质上面下手，以此来提高我们身体的抵抗力。

皮肤过敏的情况我们是特别的容易出现的，这样的情况在出现了后会出现身上的皮肤红肿和瘙痒的情况的，而且过敏的原因也是多方面的，不但有疾病上的原因，也有平时的时候我们不注意接触

皮肤过敏患者应该多吃什么食物皮肤过敏应该吃最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。

皮肤过敏的朋友在生活当中一定要注意进行调理，一般和过敏性的体质是有关系的，在平时的时候我们不但要注意体质的提高，主要是通过平时进行适当的运动，还要在日常的生活当中注意自己

食物排除法:先使用常吃而未发生过敏的食物，即食物中只含米、面、黄豆、土豆、豌豆、胡萝卜、南瓜、西葫芦等极少致敏的东西。

含蛋白质类食物:如我们多见的婴儿皮肤过敏，大部分都是由于喝牛奶或奶粉，甚至还有母乳引起的皮肤过敏，主要是里面含有蛋白质引起的，患者表现为呕吐、腹痛、皮肤红疹等症状。

辛夷花煲鸡蛋:分量:一人分量材料:辛夷花15克，鸡蛋一只，两碗水(约500ml)步骤:放入鸡蛋和辛夷花一起武火滚20分钟。

感染:细菌、病毒、真菌、寄生虫、动物及植物因素:昆虫(蜜蜂、跳蚤等)叮咬、荨麻刺入、动物皮屑、毛发、花粉等。

环境:长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光uva和uvb，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

皮肤，从医学角度讲皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激，出现皮肤搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子，还有水疱、红斑等症状。