警惕!老年人洗澡不当会致命

洗澡，是每个人都必须做的事情，但是先洗澡还是先洗头，相信每人都有自己的习惯，但你是否知道，万事都有规律，为了健康着想，做任何事都要找出正确顺序才是正道!

春天悄悄得来临，虽然南方大部分已回暖，但是北方的温度仍保持在零下，因此洗澡就变成一个保暖促循环的好方法。但是前提是还得要洗对澡。

先洗头再洗澡恐致命!

从头到脚是很多人选择的清洗顺序，可事实证明，这样是错误的!据杂志11月21日报道，日本每年因洗澡不当导致死亡的高达1.4万人，其中约九成是65岁以上的老人。而对于此类问题，专家表示：洗澡顺序不当确实有致死的可能，虽然它的几率很小，但是大家也该重视。

对于此现象，医生给出的解释是：人的血管非常薄弱，遇上高温就会“热胀”，一不小心就会爆裂。冬天洗头时一碰热水，血液一下子就集聚到头部，这时如果马上洗头，可能会导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病甚至导致脑溢血。

洗澡的正确顺序：洗脸→洗身→洗头

洗脸：人体淋浴热水后，毛孔会迅速扩张，先洗脸，可避免脸部毛孔进入过多灰尘，造成阻塞。

洗身：洗身时应先从远离心脏的四肢开始冲淋，等身体适应后，再冲淋躯干。

洗头：一是可以避免冷热交替刺激脑部血液循环，二是经过一段时间热水冲淋，头皮跟头发在水蒸气中得到充分滋润，更利于清洁及头皮健康。

温馨提示：希望上述相关介绍对大家起到一定的帮助作用。如果您还有什么不明白的地方，请咨询我们的在线医师，祝您身体健康，合家幸福!