香蕉和浆果、酸奶
将半根香蕉、半杯脱脂牛奶或酸奶,还有半杯浆果(如圣女果、草莓)搅拌混合,一道美味爽口的零食就制成了。注意热量不要超过150卡,须控制食材的分量。
以上介绍糖尿病患者适合吃的六种零食,你们是不是已经记住了呢?如果还想要了解更多关于糖尿病问题的话,请多关注本网站更新。
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