芦笋，也是一道防治牛皮癣的好菜，当然还有很多的瓜果、蔬菜和谷物具有养血润肤、清热凉血、活血消肿的医疗作用。

适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打坏，制成营养完全而且丰硕的果蔬汁。

其它:如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素c等多种成分，均可经常食用。

餐后不要饮茶，睡觉前饮酸奶银屑病患者在餐后不要饮茶，茶中含有鞣酸，和食物中的铁，结合成不溶性的铁盐，感染患者对正常铁的吸收，长时间下去，就会导致缺铁性贫血。

银屑病患者机体缺乏多种维生素，应多吃富含维生素a，和维生素c的蔬菜和瓜果，如红白萝卜、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、苹果、柚子、梨、香蕉等。

饮食一直以来都是一门很大的学问，良好的饮食习惯可以帮助你远离一切疾病，但是无规律的饮食习惯一样也是可以把疾病带到你的身边的，银屑病使不少人们吃尽了苦头，那么银屑病患者应该

银屑病患者的健康饮食要干、稀搭配，如果银屑病患者单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。

治疗银屑病比较有效的偏方茺蔚子治银屑病:茺蔚子、板蓝根、银花、紫草皮、生地、丹皮、白鲜皮各，炒荆芥、茯苓、白术各，甘草。

马齿苋粥:将粳米50克与60克切碎的新鲜马齿苋放入砂锅中，加入适量的水煮，至米将熟时，再放入适量红砂糖煮成粥。

因为冬瓜皮不光含有多种维他命和矿物质，还含多种挥发型成份，它能利水消肿，对伴有糖尿病的银屑病(银屑病)患者更有好处，因而做冬瓜汤时最好带皮煮。

如果不从饮食方面给予足够的补充，久之就会造成机体微量元素失调、脏腑功能衰竭、引起其它合并症，从而使银屑病治疗更加困难。

在银屑病饮食生活应该是合理的，全面和均衡提供必需的营养物质，增强免疫系统，增强抵抗力，在日常生活中，应多吃新鲜蔬菜，水果，多锻炼，提高自身免疫功能，预防复发。

银屑病患者的健康饮食要干、稀搭配，如果银屑病患者单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。

适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打坏，制成营养完全而且丰硕的果蔬汁。

中医用途:中医临床发现，大枣是一种用途非常的广泛，具有滋补的作用，是非常好的良药，对于牛皮癣的治疗具有很强的辅助作用。

对于银屑病患者来说，饮食方案要有疗效就要对症下药，从中医的角度来说，银屑病会和一些气血不足还有各种系统紊乱的现象都是有关的。

苹果中的维生素c是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素，一些关节炎型银屑病患者伴有心血管疾病，可以常吃苹果。

所以银屑病患者食用的外皮清洗前可以消除一些细菌，也必须小心储存切哈密瓜，因为在室温下会有大量细菌，所以银屑病患者应切好的水果放进冰箱。

银屑病患者常吃豆类或其制品及奶类制品，豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素b维生素b烟酸等。

电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率，对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。