饮食合理化，忌辛辣、羊肉及腥发动风食物，可多吃些豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

寻常型银屑病最常见，初起为红色丘疹，扩大后形成大小不等的斑片，上面有银白色鳞屑，层层相叠如云母状如将鳞屑刮去，基底露出鲜红、平滑光亮的薄膜，再刮即有点状出血现象。

我们要控制精神压力我们要知道精神压力过大，是引发银屑病的导火线，因此，解除精神压力也是重要的事情。

因为皮损位于体表，大量的红斑脱屑对人的感观有一定的影响，加上人们对银屑病的误解，给患者造成一定的心理压力和精神痛苦，从而降低了患者的生活质量。

在银屑病的日常护理中，我们尤其要注意的就是疾病的饮食护理，在饮食上注意饮食卫生和预防肠炎使病情康复的首要任务，同时患者也要根据自己的病情需要有一定的忌口。

由此我们可以看出牛皮癣的发生不是传染性致病因素引起的，不具备病原体，而是在多种因素作用下所引起的一种皮肤疾病，是非传染性的。

下面，给大家介绍银屑病的六个保健小贴士:饮食要以低脂肪、高蛋白为原则，可吃鸡肉、鱼肉，尽量少吃或不吃牛肉、羊肉。

冬枣的最大特点是，维生素c含量极高，每100克果肉维生素c含量，高达380-600毫克，是苹果的70倍，柑橘的16倍。

阴虚质体形多瘦长，常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，眼睛干涩，口干咽燥，易失眠，性情急躁，舌质偏红，苔少。

肌肤失其养，血燥生风而起层层白屑，更因气血郁滞，渐至皮肤，皮疹可大如地图斑片，辩证分析，其存在有&。

银屑病是否具有传染性?有些人接触了银屑病患者而得了银屑病，并不是被传染的，而是有可能是其他因素引发的银屑病，因此大家不可就此认为银屑病是传染病。

经过研究表明银屑病与过度疲劳有着直接的关系，如精神创伤、心理压力及情绪过度紧张等，有时与银屑病的发生或加重直接的有关系。

饮食合理化，忌辛辣、羊肉及腥发动风食物，可多吃些豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

患者在接受治疗的同时也要避免其他因素的影响，要控制好情绪的变化，要树立起治愈疾病的信心，不要放弃正规专业的治疗。

因为冬瓜皮不光含有多种维他命和矿物质，还含多种挥发型成份，它能利水消肿，对伴有糖尿病的银屑病(银屑病)患者更有好处，因而做冬瓜汤时最好带皮煮。

同时，倘若银屑病患者存在大量吸烟，或伴有糖尿病、高血压和高血脂等疾病，那么银屑病患者患有心脏病的几率就大大增加。

据专家介绍，银屑病患者保证一个良好的睡眠质量对疾病的治疗是很有帮助的，那么银屑病患者怎样保证一个良好的睡眠质量呢?1。

但是由于目前治疗银屑病的方法有很多，同时治疗的费用也不等，但是银屑病患者一定要根据自己的病情，结合医生的建议，选择适合自己的治疗方法，这样才能保证病情能尽快的康复。

将蒜末爆香放入牛肉略炒至6～7分熟，再放入南瓜片炒1～2分钟，加入枸杞及盐、糖炒入味，即可熄火盛起。

银屑病患者每天睡前用温水加醋浸泡双脚，能够起到强身健体、改进睡觉质量、消除疲乏的保健效果，对身体很有益处。