进行适当的情绪宣泄
因为怀孕,体内激素发生了很大的变化。很多人在怀孕前并没有想到原来怀孕是这么累人和不舒服,因为没有充分的心理准备,很难一下子调整过来,情绪低落是常有的事。保持愉快的心情是对的,但没必要硬让自己装开心,宣泄出来才更好。
每天都觉得惴惴不安From忧心妈咪
因为胎盘低置住院保胎,虽然现在稳定了,但是每天都很担心。
前辈妈咪的话:知道自己怀孕了后,就拜托熟人介绍了一个妇产科医生给我,要到了她的各种联系方式,有什么情况就可以第一时间联系、咨询她。
按医生建议去做就可以了
担心对解决问题没有帮助,按照医生的建议,做利于自己和宝宝的事情,就不会自责。把担心向身边的人说出来,就会好多了。另外,和医生保持很好的联系,也是一种不错的心理支持。